結婚さえすれば後はバラ色の未来が……、なんておとぎ話は今時誰も信じてないはず。実際、本当に大変なのは結婚後、どうやって良好な夫婦関係を続けていくかということかもしれません。ただ愛さえあればなんでも乗り越えられるというのではなく、ほかにも重要なファクターがあるにも関わらず、往々に無視されたり、軽視されていると言います。 そこで心理学者ロバート・スターンバーグ氏が強調する、見逃してはいけない3つの“キーワード”をご紹介しましょう。 キーワード1：Passion（情熱）結婚して落ち着くと、相手への愛情も穏やかにスローダウンしていく、というと聞こえが良く感じますが、実際は“ただの同居人”になり下がるパターンが多いのです。この世でたったひとり自分のパートナーに選んだ相手は何ものにも代えがたい存在。どんなに時間が経っても、その人を熱意と情熱を持って愛せているでしょうか。 キーワード2：Intimacy

皆さんは最近怒ったことはありますか？「怒り」はあって当たり前の感情なんですが、1番問題な感情でもあります。怒るとブスになるし、お肌にも、健康にも悪い。気分も悪いし、表現の仕方によっては周囲から引かれたり、昇進や恋人との関係、子どもの成長にまで響くことも。 怒りを瞬時に感じるのは当たり前ですが、「怒りを感じる時間、量、表現方法」をコントロールしたいですよね。実はそこには根深い「怒りの裏側の感情」がある可能性が高いんです。今回は怒りの裏に隠れるものをまとめました。 怒りがエスカレートするなら…別に怒りの原因がある1日中イライラしている、必要ない時でも怒る、必要以上に怒りをエスカレートさせてしまう…そんな女子に多いのが、怒りの裏側に「別の怒りの原因がある」ケースです。 例えば1日中子どもにイライラしているママは、「何で私だけこんなに苦労しなければいけないの」、「旦那が協力してくれない」、「自分の

年齢を重ねるごとに増えてくる結婚式や出産祝い。そして、新築祝い。新築を立てる家庭に多いのが、子供が出来て家族が増えた、資金を貯め前々からの念願の新築など理由はさまざまですが、おめでたい環境になることは間違いありません。 そこで、贈りたいのが新築祝い。しかし、冠婚葬祭と違って金額やマナーなど分からないことも多いですよね。今回はそんな新築祝いについてお役立ちマナーをご紹介します。 新築祝いとは？そもそも新築祝いとは、相手が家を建てた時に贈るものです。 新しく家を建てた訳ですから、結婚のように一生に何度もあるわけではありません。そのため、幸せな生活がそこで過ごせるようにお祝いの意味を込めて贈りたいものです。 また、誰かにお祝いを渡すという行為には、日頃の感謝の気持ちも含まれていますし、これからも良いお付き合いを続けるという思いを込めて送るようにしましょう。 新築祝いを贈るタイミングって？新築披露

オールシーズン気になる脂肪。ウォーキングをしたり、ジムへ通ったりと、意識して運動をしているのに、なかなか変化が見られないとお悩みの人も少なくないのでは？そんな人は脂肪が固くなっている可能性があります。 硬くなってしまった脂肪はどうする？ まず脂肪はやわらかくないと燃えないため、脂肪の塊を分解して、やわらかくすることが大切。 脂肪は脂肪分解酵素のリパーゼによって分解されるため、この酵素の活動を活発することがポイントです。 リパーゼを活性化させるためには…. 脂肪温度を37度以上にしなければなりません。脂肪温度は、こすったり、ひねったりするマッサージで刺激することで高まります。 脂肪が溜まりやすいフェイスライン、お腹、お尻、太ももの4箇所を引き締めるマッサージのポイントをお教えします。 マッサージ前にお風呂に入って身体を温めておくとより効果的！ またボディはマッサージクリームを使用するとさらに