手軽に始められるスポーツの代表格・ランニング。特に気候のよい秋は始め時です。前編はナイキ・ランニングアドバイザーのMIDORIさんから教わる、ランニングシューズやアイテムの選び方をご紹介。 まだまだ続くランニングブーム。ジム通いよりも気軽に始められ、かつ続けることで効果も出やすいのが魅力です。美容のため、大会に出るため、心と体の健康のため、と走る理由はさまざまかと思いますが、始めるなら気候のいいこの時期がおすすめ。 ナイキ ランニングアドバイザーのMIDORIさんも、走るのには秋が一番好きな季節。「秋から冬のキリッとした寒さの中で走るのは気持ちがいいですよね」。まさに今がランニングの始めどきなのですが、まずはランニングのためにアイテムを揃えないとモチベーションもあがらない！　という人も多いのでは？　ナイキ原宿店では、機能性とデザイン性を兼ね備えたランニンググッズが目白押し。秋冬のランを快適