睡眠の悩み5人に1人 専門外来の新設増える 診療科超え連携 厚労省も指針改訂へ - 日本経済新聞「夜中に目が覚める」「昼間に眠気を感じる」。こんな睡眠の悩みを感じる人は多いだろう。睡眠障害という病気のケースも少なくなく、最近では専門外来を設ける医療機関が増えている。診療科を超え、連携して治療に当たる動きも。5人に1人が睡眠に悩んでいると言われる中、厚生労働省も快適な睡眠法など睡眠指針の改訂に乗り出した。皆さん、ぐっすり眠れてますか？「寝付けなくて夜中によく目がさめます。睡眠薬も効きません
隠れ“睡眠障害”にご注意！ （web R25） - Yahoo!ニュース
寝ても寝ても寝足りない…。そんな人は、もしかすると病気の可能性があるのかも!? 甘く見ずに、一度専門機関で診察を受けてみては？ イラスト／東京キリマンジャロ 突然ですが、日中に眠くなってしまうこと、ありませんか？ 編集部が25〜39歳の男性103人に「睡眠に関する悩み」を調査したところ、最多の18人（17・5％）が、「しっかり寝ているつもりでも、一日中ずっと眠い」と回答。やはり、日中の睡魔と戦っている人は少なくないよう。でも、「眠いのなんか我慢しろ」という声も聞こえてきそうだが…。 【大きな写真や図表をもっとみる】 「日中に眠気が出てしまうのは、“過眠”と呼ばれる睡眠障害の症状である可能性があります。仕事中に眠くなったり、朝起きられなかったりと、日常生活に非常に影響を及ぼすとあって、当院でも年々受診者が増え、この診断をするケースが増えてきています」（睡眠総合ケアクリニック代々木・中村真
昼間に眠気があると目に入った高カロリーの食べ物が我慢できなくなる!（） | 現代ビジネス | 講談社
米国･ミネソタ州ミネアポリスで、2011年6月11～15日に会際されたSleep2011第25回記念大会で、ハーバード大学のWilliam Killgore博士らが発表した研究で、昼間に眠気がある場合、高カロリーの食べ物を見ると、食べるのを我慢できにくくなりやすいことがわかりました。 博士らは12人の健康な男女(19歳から45歳)を被験者に、高カロリーの食べ物の写真と、低カロリーの食べ物の写真、比較対照として植物と岩石の画像をそれぞれ見せながらfMRI(機能的磁気共鳴画像法)で脳画像を撮影し、それぞれの写真に対する脳の反応が調べられました。 それに引き続いて被験者はEpworth Sleepiness Scale(エプワース眠気尺度)で、日中の眠気が測定されました。この尺度は質問に、「0=眠ってしまうことはない。」「1=時に眠ってしまう。」「2=しばしば眠ってしまう。」「3=だいたいいつも
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル
ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）