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  • ヨガとごはん

    [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 昔から朝は野菜ジュースと決めています。 体を動かす仕事なので、朝は軽いものがいい。 栄養バランスがよく、体に負担がないものを求めていたら、野菜ジュースに辿りつきました。 ヨガもべ物も、自分にフィットするものを選ぶことが大切ですよね。 頑張って、朝、手作りのスムージーを作ることもあるのですが、最近は午前中からレッスンがある日もあって時間に余裕がなくて。 今の私のライフスタイルには、市販の野菜ジュースが合うと思うようになりました。 いろいろ飲み比べましたよ。 私、野菜ジュース通なんです(笑) 今一番ハマっているのが野菜の戦士。 始めて飲んだ時、なんて優しい美味しさなんだろうと驚きました。 野菜の自然な甘さと、乳酸菌飲料ならではのまろやかさにすっかり夢中になりました。 野菜だけを発酵

    Tutti
    Tutti 2015/02/24
    ヨガ
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