2008.03.03 解明!グッスリ眠れる枕の秘密「角度と硬さ」 テーマ:ダイエット!健康!美容!(40933) カテゴリ:睡眠・いびき・無呼吸・寝相・体内時計 ためしてガッテン(2008/2/6放送)より 解明!グッスリ眠れる枕の秘密 最近では、自分の好きな枕が選べるというホテルが人気だとか… 今使っている枕に満足していますか? 近頃は素材や形を組み合わせ 百種類以上の枕を 取り揃えた枕専門店まで登場するほどの「枕ブーム」 誰でも自分にぴったりの枕を選べる時代なのです。 と思ったら、自分にぴったり合う枕が見つからずに 悩む人は意外に多いようです。 合わない枕で朝きるとひどい肩こりや腰痛… そんな状態を放っておくと危険なことに… 合わない枕を長期間使用することは 軽いうつ病症状をきたしてしまうこともある。 まぜいくつ枕を取り替えても合わないのか? それはそもそも枕に対する重大な問題があるか