最近の深い悩みは、仕事のパフォーマンスが落ちてしまったこと…。 既に自覚はあったのですが、危機感を覚えるレベルになってきました。 たとえば、残業が増えて、簡単なメールに30分も時間をかけてしまうとか。 迷惑社員レベルの判断ミスをするとか。 逆にいつまでも判断できない、説明できないとか。 一度休職したことのある身としては、とてもイヤな予感がします。 宣告を受けてしまった うつの段階でいうと、どのあたり? 実際は簡単には食い詰めない 宣告を受けてしまったそもそも自分は脳のデキに弱みがある人間です。 現在の職責と自分の特性が合わないので、プロフィールの通り薬の助けを一部借りているわけですが、自己評価の低さはいかんともしがたく、うつの危険は常に隣にあります。 そんななか、最近2ヵ月の受診経過はこんなふうになりました。 前々回の受診: 「少し気分を助けるお薬に変えてみましょう」 前回の受診: 「抗う