お、メメちゃん。 なんか最近雨が多いね。 メメちゃんのワンピースまた乾いてないよ。 私のワンピース、生地が厚いですからね。 ジメジメした日はこうなっちゃいますよね。 おまけに部屋干し臭もするし。 だから乾燥機買いましょうって。 ほら、乾太くんが良いって聞きますよ。 うーん……そうなんだけど、家ガスの工事しないと使えないんだよね。 古いからさ。 いいじゃないですか。 雨はこれからも降るんですし、今やっておけばお得ですよ。 そうだけどさ……。 梅雨時期超えたらもうそんなに降らないじゃん。 そうなるとね……。 だから今工事するんですよ！！ 私がいつまでも臭くていいんですか！！ メメちゃん結局黒魔術でなんとかするじゃない。 あと、カガちゃんが洗濯当番だったらそんな心配いらないし。 お金は自分たちの生活の質を高めるために使いましょうよ。 わかる。 その考え方は分かるんだけど……。 お金がないからもう

スマホやパソコンの情報過多と脳疲労 5月12日朝の番組「健康カプセル・ゲンキの時間」で、１日のスマホ視聴時間は長い人だと、１０時間を超えると知り、驚きました。 動画を見たり、ゲームに夢中になったりすると、時間を忘れますね。 スマホ老眼や姿勢・脳過労について解説され、なかでも脳疲労は自覚があったので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク スマホと姿勢 スマホ老眼 脳過労 改善は熟睡 まとめ スマホと姿勢 スマホと姿勢 仕事の調べ物で10時間もスマホを見ている方は、頭の角度に気を付けましょう。 頭を下げて見続けていると、筋肉が硬直。 首が凝ってしまいます。 解消法 わきの下に手を入れて、下を向かないようにする。 1時間ごとにストレッチ そして、巻き肩にも注意が必要です。 肩が前方に巻き込まれ、神経や動脈が圧迫され、腰痛の原因になるそう。 ヨガの猫のポーズなどが効果的。 www.tame

みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんはねえ！東武東上線の志木駅にやって来たんだ！ 今回はねえ！ここからバスに乗って『埼玉スポーツセンター天然温泉』に行くんだ！ 源泉100％掛け流しの温泉がある入浴施設だから刮目して見てね♡ 『埼玉スポーツセンター天然温泉』にやって来ましたの！ 茶処 浮雲 シューズロッカー 受付 レストラン「百花料爛」 男湯 脱衣所 大浴場 内湯 サウナ 水風呂 ミストサウナ 露天風呂 ⑤あつ湯「熱」 ②還元泉「蘇」 ⑥木湯「独」 ④寝湯「夢」 ①源泉掛け流し「極」 ③ぬる湯「和」 休憩所 岩盤サロン「遊楽」 泉質・料金・アクセス・地図 志木駅南口の3番バス乗り場から「所沢駅東口」行きのバスに乗車します。 それでは出発進行！ナスのお新香ぅ！！ 跡見学園女子大バス停で下車します。 志木駅から20分ほどです。 うひょおおお！バス停が女子大の敷地の中にあんじゃん！ 女子大生どこ

何かと話題になっていた九段理江さん著の小説『東京都同情塔』を読みました。 東京都同情塔 作者:九段理江 新潮社 Amazon この作品の面白さは、芥川賞受賞後のインタビューとかで語ってらっしゃる著者さんの思惑通りに賛否両論が沸き起こった（ている）ところだなーと思いました。 舞台は、没になったザハ・ハディドさん設計の新国立競技場が建設され、そこで東京五輪が開催された後の日本です。 主人公である女性建築家の牧名沙羅さんが、新宿御苑に新たに建設されることになった巨大刑務塔の設計コンペに挑むというシーンから始まります。 この刑務塔は、従来の刑務所とは違い、犯罪を犯した人は犯罪を犯すに至った外的な要因があって、そんな状況には誰しも陥る可能性があるわけだから、一概に罰を与えるのではなく、心穏やかに自分と向き合う環境を与えられるべきだというわけで、高級ホテルみたいな非常にラグジュアリーな環境になるという