分かりづらい異変 心と体をベストな状態に保つことは、大切だと分かっていても意外に難しいものです。振り返ってみると、私の20代から30代にかけては、心身ともに好調な時期はほとんどありませんでした。 残業や、時には徹夜で仕事を片付けるのが当たり前だった頃は、慢性的な寝不足でした。その上、仕事付き合いの酒席が重なれば、二日酔いのまま出社することも珍しくありません。すっきりしない頭を濃い目のコーヒー等で胡麻化しながら仕事を続けるわけですから、体に良いはずがありません。 週末は妻と遠出を楽しんだり、子どもが生まれた後は、家族で遊びに出掛けたりと気分転換を図っていましたが、以前記事に書いたように、その頃の私の記憶の中には、家族との楽しい思い出はほとんど残っていない状態でした。 lambamirstan.hatenablog.com 30代半ばで精神的に参ってしまって戦線離脱した後に復帰した職場では、そ

かじかの里公園キャンプ場二日目の朝、きれいに晴れ渡りました。 取り敢えずキャンプしようとここにきたので、さて何処に行こうかって感じです。キャンプは設営撤収が大変なんで、２～３日このキャンプ場で過ごすことに。 ブレードランナーさんはBikeJinの北アルプスラリー帳を回るようで、その中に扇沢駅があり、同行して黒部ダムまで行ってみることにしました。 ２年前の信州ツーリングも穂高に泊まって扇沢駅まで行ってみましたが、黒部ダムには行かずそれがちょっと心残りだったんで、ちょうど良かったです。 扇沢駅に抜ける県道45号線も大町アルペンラインという名称があるようにとてもきれいな道です。前回もこの道の紅葉がとてもきれいで、それに満足してしまって、黒部ダム行きはパスしてしまいました。 黒部ダムに抜ける電気バズは修学旅行らしき団体さんがいたりして、結構にぎわってました。ダムまでの所要時間は１６分、運賃は往復で

私の予感が見事に当たり、私の保有する日本株の含み損が、7営業日前の10/6終値の含み損で▲689,430円あったものが、同じ銘柄、同じ保有株数で、昨日15日終値時点で▲20,830円にまで含み損を圧縮することができました。結果が全ての勝てば官軍です。 僅か、7営業日で約67万円上げましたので、日経平均株価以上の戻り幅になっています。これも2,000株保有のNTTデータ（9613）の貢献度が大きく、来週月曜日には、年初来高値を更新するはずです。日経平均株にはまだまだ上昇余力があり、保有銘柄全体では、ここからの7営業日で更に50万円以上上がればと思います。 NTTデータ（9613）の昨日終値は2,240円ですが、3,000円を目指し、2,500円以上は固いとみています。そんな予感がしてなりません。やはり、デジタル庁への期待感もあると思いますが、これから衆院選に向けても株価は盛り上がり、自民党が

滋賀県サラリーマンです。 ガソリンを入れにきたら、なんと、 来週から値上げです。 しかも5円アップ。 円安の影響か。。。 株主優待で生活を楽にしたい！ 晋遊舎ムック　安くて良い株主優待ベストセレクション 2021-22 晋遊舎 Amazon 株主優待ハンドブック 2021-2022年版 (日経ムック) 日本経済新聞出版 Amazon 安心＆得する！ 株主優待ベスト100 (TJMOOK) 作者:宝島社 宝島社 Amazon 【完全ガイドシリーズ323】株主優待完全ガイド mini (100%ムックシリーズ) 晋遊舎 Amazon 桐谷さんの株主優待のススメ (単行本) 作者:桐谷広人 祥伝社 Amazon

はてなブログがサービスを開始して10周年を迎えるらしい。 「ブロガーに10の質問」なんて記事が流行っている。 ふと10年と聞いて思い浮かんだのだけれども、 2000年を越えてから10年単位区切りの価値が薄れている気がする。 2000年代、2010年代を経て、 気がつけば今は2021年だ。 つまり2020年代に突入していることになる。 時代の節目としての10年、 少なくともここしばらくはそういう意識が私には全くなかった。 それは私が歳をとったからだろうか。 2000年代に流行った曲と2010年代に流行った曲、 その区別があまりつかなかったりする。 概ね自分が学生だったか否か。 そんなわかりやすい区切りのはずなのに、 年代別ランキングなんかをみていると、 この曲はこんなに昔だったのかと驚くことが多い。 そして2020年代のはじめ、 既に2010年代との境目はわからなくなっている。 例えば私のハ

10月30日31日と一泊二日でバス旅行でした。 関越自動車道を湯沢インターで降りまして、レストハウス越後で昼食でした。 山古志の錦鯉です。 そういえば3-4年前にもここには来たことがある。 やはりクラブツーリズムのミステリーツアーで、薄覚えだがその時の昼食もここだったはずだ。 昼食後は一路秋山郷に向かって進んでいきます。 秋山郷は秘境といわれ、紅葉がとても綺麗でした。 奥が「石落とし」柱状節理の壁面。 こちら側の見玉公園と、柱状節理の壁面段丘の紅葉側との間は深い谷となっていて、中津川が流れています。 逆光になるのですが、実に見事な紅葉なのです。 中津川 津南見玉公園（つなんみだまこうえん） - 津南町ホームページ また見玉公園から見る津南のグランドキャニオンと言われる石落としの柱状節理段丘の紅葉も逆光ながらきれいです。そこには中津川も流れています。津南グランドキャニオンは逆光でデジカメでは

この記事は福島県の日本百名山、西吾妻山の紹介です。 こんにちは、モカリーナです♬ 福島県の西吾妻山登山をしました。西吾妻山の登山ルートはロープウェイ、リフト3基を乗り継いで標高1,820mまで登ります。 西吾妻山の山頂は標高2,035m、長い山道を歩く感じで山頂からの展望はありません。山頂は狭く林の一角にある感じで、記念撮影をしたらすぐに立ち去り次の方に譲ります。 なので西吾妻山は眺望というよりは景色を楽しむ山です。私は紅葉の季節に登ったので紅葉や赤い木の実、所々に咲いているリンドウの花がとてもキレイでした。 湿地にかかっている木の板は少し尾瀬の景色を思い出し、拓けた高原や石がゴロゴロした天狗岩など変化にとんだ景色が楽しめます。

【seria】初心者向け！セリアの刺し子ふきん「花刺し」の作り方と模様の意味・2つの注意点 「花刺し」といえば縦横、斜線と刺していく一目刺しの花刺しが頭に浮かびます。この連続模様のお花も「花刺し」で、一目刺しと模様刺しの花刺しがあります。 また「七宝つなぎ」の配置を変えて4枚の花びらにした図案を花刺しというと本に書いていました。 七宝つなぎ、花刺しのアレンジ刺し子ふきん「金魚」の作り方はこちらの記事をご覧ください。 合わせて読みたい！ 【seria】簡単で可愛いセリアの刺し子ふきん「七宝つなぎ」の作り方・模様の意味 【アレンジ】花柄から生まれた刺し子ふきん「金魚」の作り方・セリアの花刺しを使用【seria】 参考にした本は「いちばんよくわかる刺し子の基礎」です。刺し子の基本的なことや36種類の伝統柄の刺し方が載っています。 seriaの花ふきんキット・花刺し seriaの花ふきんキットは伝

この記事は山梨県の日本百名山、金峰山登山について書いています。 こんにちは、モカリーナです♬ 山梨県の日本百名山の金峰山は、稜線からの眺望がとてもよい山です。 金峰山は山岳信仰の山で山頂には金櫻神社の本宮や「五丈岩」と言われる神霊の宿る大岩があります。 山頂からは360度見渡せる眺望からは富士山や瑞牆山、南アルプスなどが望めます。 いくつかある登山ルートのうちの1つ大弛峠ルートは日本で1番高い標高に駐車場があり、山頂までの高低差が少なくて簡単に登れるルートです。 また瑞牆山荘から富士見平小屋を通る千夜の吹上コースでは、富士見平小屋で一泊し日本百名山の瑞牆山や金峰山登山を楽しむ人もたくさんいました。

神様は死んだ 悪魔は去った 太古より巣食いし 狂える地虫の嬌声も 今は、はるか 郷愁の彼方へ消え去り 盛衰の於母影を ただ君の切々たる胸中に 残すのみ 神も悪魔も降り立たぬ荒野に我々はいる 故深谷正一氏に捧ぐ これは80年代ゲーマーには有名な『源平討魔伝』のエンディングで流れる文章です。ゲームを知っている方ならわかると思いますがこれは地獄より復活した平景清の亡霊が、悪霊に取りつかれた源頼朝を討つべく鎌倉に向かうという、名作の多い80年代ナムコ作品の中でも屈指の作品として語り継がれています。 しかしこれ、CDを引っ張り出してきたのですが、古代日本の雰囲気が漂う名曲で、今でもかなり聴けます。 さて、最初の文章に戻りますと、これはラスボス頼朝を倒した瞬間に景清もまた桜吹雪となり散ってゆくという演出の後に流れます。そして倒したもの、倒されたもの両方がいなくなり、その後にこの文章が表示されるというま

SFC版のドラゴンクエストⅢパッケージの絵 鳥山明先生が描いたものなの？ これ96年の頃発売当時から ずーーと疑問に思ってた事なんですけど 私的に３リメイクのパッケージ絵は 鳥山明先生じゃない！とずっと思ってたんです。 ファミコン版のパッケージは完全鳥山先生なんだってのはわかるんです ただスーパファミコン版のパッケ絵は キャラが正面じゃないのもあるんですけど なにか目元が違うんだよなあ～と感じちゃうんですよね 鳥山先生の絵柄って年代によって変わるんですけど SFC版のドラクエ3の頃って 90年代中期の頃の時代で 鳥山先生の絵柄は ドラゴンボールが連載されてた セル編～ブウ編あたり。 男性キャラとか結構筋肉質に描く傾向があったんです 3リメイクと同じ時期にでた6の主人公は 特にこんな感じなんですよね それとは対照的に３リメイクの パッケ絵ははすらりとした感じなんですよ んじゃ３のリメイクのパ

ひと月振りの病院の夜勤明け、、で 昨日はパートの夜勤でした 病院の夜勤でも多くのことを感じましたが 昨日のパートの夜勤はこのお仕事好きだなぁと思いました 仕事内容は人の苦悩を垣間見るお仕事で 人の生活を垣間見て様々な事を知りその方々に応じて情報提供を行う現場なので 他のことを考える暇はないですが、ふと思いました ブラインドタッチが出来るようになって タイムリーにお仕事が出来るようになって 見えてくるものがありました 1歩進むごとに1つが見えてくるのですね。。 これは少しの間お仕事を休んだことでゆとりができたことによるものだと思いました 必死になりすぎて自分の現状が見えていなかったとも言えると思います 何でも好きなことに夢中になる性格で、、 夢中になりすぎて渦の中に入ってしまうのですね。。 少し離れてまた戻ると新たな発見が出来て楽しめるのだと思います パートのお仕事が終わり次男の所へ行き私の

9月7日（火）🌞 今日も【ひっそりキャンプ⛺】です(●´ω｀●)✨ ベランダで【なとりチータラ】と 【カルディ生ハム】を食す🤤✨🔥 ひっそりキャンプ⛺🔥 略して『ひそキャン⛺🔥』✨✨ ご近所の迷惑にならないように… ひっそりと～こっそりと～ ベランダでキャンプ飯を作って🔥🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の💨 コロナで身動き取れない人の為の✨ 楽しい美味しい😋 余暇活動です(●´ω｀●)✨⛺🔥 今日はこんなです(●´ω｀●)👇 じゃ～ん(●´ω｀●)✨👍 最強のスリーピースの共演ですね✨⛺ ・【サッポロ】ゴールドスター⭐🍺 ・【ナトリ】まろやかチータラ✨✨ ・【カルディ】生ハム切り落とし🐷✨ ３大スター⭐に乾杯🍻～✨ めっきり涼しくなりましたが この日は晴れてました🌞✨ ゴクゴクゴク～と 喉に流し込む(●´ω｀●)🍺✨ やっぱり、旨いっっ😋

【閉店】燕京（東久留米/エビチャーハン） 『燕京』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～15：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 水曜日 ◎電話番号 042-474-1510 ◎住所 東京都東久留米市幸町１－１－２ ◎アクセス 東久留米駅から北側の道路に出て、 西に進んだ南沢交番前交差点のところです。 ◎地図 【閉店】燕京（東久留米/エビチャーハン） 『燕京』の店舗情報 『燕京』に行きましょう 『燕京』の店内 『燕京』のエビチャーハン 『燕京』の海老 『燕京』のお会計 『燕京』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第337食！ K七（ケーナナ）です。 今日は東久留米の海老チャーハンです。 東久留米駅は、西武池袋線の駅です。 通勤急行、快速、通勤準急、準急、各駅停車が停車します。 各駅停車の隣駅は、ひばりヶ丘駅と清瀬駅です。 かつて京王井の頭

こんばんは。 人間関係に悩みを感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 自己実現や自身の成長のために、自分を律していくことは必要ですが、そこにはどうしても他者とのかかわりが含まれてきます。 自分以外の人とどう向き合うか、どう処するかを知ることは人生を生き易くする術を学ぶこと。私たちは他者とのかかわりなしには生きていけないのですから、この部分に長けたほうがいい、もっと目を向けた方がいい、そう思います。 田坂広志さんの書籍『人生で起こること すべて良きこと』の学びについてお伝えしていますが、これからお話していくのは、この「他者とのかかわり」についての言及が主になっています。気づき、納得と安堵。これらをあなたにも感じていただけると思います。 「他者の嫌悪感」の本質は「自己嫌悪」である。我々は自分の中にある「嫌な面」を抑圧して外に出さないようにしていると、その抑圧した「嫌な面」を他人の中に

CONNECT（コネクト証券）で当選しました。IPO当選ではありません。「まいにち投信キャンペーン」で1,000円が当たりました。でも、まさかです！CONNECT（コネクト証券）では、キャンペーン期間中（2021年8月1日～2021年10月29日）に、毎月毎、投資信託の月間買付合計金額が1万円以上のお客さまの中から毎月抽選で1,000名に現金1,000円がプレゼントされるキャンペーンをしており、それに今日、当選案内が来ました。本当に当たる人がいるのですね。こういう当選には当たったことがなく、うれしいです↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　CONNECT・コネクト証券 IPO当選ではないので、微妙な感じですが、今回が第1回目の抽選発表の日だったと思います。あと、2か月（2回）抽選があります。まさか、連続で当選することはないと思いますが、前に言っていた通り、IPOよりは確率がすごく

私自身が胆石の疝痛発作をおこした頃から 愛猫のミミが便秘するようになりました 毎日💩をしていたミミが2日に1回程度の💩となり 私が入院して退院した頃には2～3日に1回となり最近はもっとでなくなりました そしてついに1週間近くの便秘になりました 心配はしていたものの元気はあるし 何かの病気があるとは考えにくい状態にありました でも、私は言葉を発することができないミミのことを考えると とても可愛そうな気持になりました お腹をさすってあげるとずっとそおのまま仰向けの状態で私から離れようとせず 昨晩は身体やお腹をずっとさすってあげました ミミもずっとされるがままで。。 💩を促すための腹部マッサージ。。 数時間やったにも関わらず💩はでませんでした オリーブオイルを飲ませると良いというので飲ませようとしましたが ミミの好みではなく飲めませんでした こんな感じでずっとミミを看病していて 涙がでて

Appleは日本時間9月15日にスペシャルイベントを開催し、新型「iPhone 13」シリーズや「Apple Watch Series 7」などを発表するとみられていますが、その発表を前にiPhone13の本体カラーやストレージ構成をウクライナのウェブサイトKTCが公開していることを91mobiles.comは伝えています。 新型iPhoneのイメージ 今年の新型iPhoneは、iPhone 13、iPhone 13 mini、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Maxの4モデルが用意され、ノッチが小さくなり、2つのProモデルは120Hzディスプレイを搭載するといわれています。 ウクライナのウェブサイトに掲載されたリストによると、iPhone 13 miniとiPhone 13は、ブラック、ブルー、パープル、ピンク、ホワイト、PRODUCT (RED) の6つのカラー