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  • 甘くて美味い!非常食のパンとしておすすめな新食缶ベーカリー|ぽこチャレ

    今回、我が家ははプレーン味を購入しました。では、実際にべてみましょう。 新缶ベーカリーを実際にべてみた 缶詰のパンって聞くと、まずいのでは?と思いますよね。 パン屋の焼きたてとはいきませんが、パン来の甘みがあり、中もしっとり柔らかく普通に美味いです。べ応えが結構ありました。 しかも、プレーン味は卵を使用してない(エッグフリー)なので、卵アレルギーがあっても大丈夫。 太陽光に30分ほどあてれば、さらに美味くなる 「電子レンジを使える環境でなければ、太陽光に30分あてると、美味しくめしあがれます」 このように書いてあったので、実際に30分太陽の光にあててみました。 「美味くなったかな〜」 実際にべてみると、ほんのり温かくなってました。さすが太陽だ。災害の時に電気が使えなくても温かいパンがべれるなら嬉しいですよね。 購入して良かった点は? 賞味期限が5年の長期保存 私の性格がずぼら

    甘くて美味い!非常食のパンとしておすすめな新食缶ベーカリー|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/11/03
    何回か試食とかで食べる機会があったのですが、普通に美味しいですよね!確かに、4個とか食べたるのは飽きできついですが・・・w
  • どう切り上げる?話しの長い患者さんの対応で効果的だった4つの方法。|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 話しが長い患者さんの対応に困ったことありませんか?患者さんとのコミュニケーションは看護にとって大切なのはわかるけど、忙しい時なんかは、ついイライラしてしまうんですよね。 同じ話しを何度もしてきたり、話しが脱線して全く違う話しになったり。1つのことを聞いたら、生い立ちから話し始める患者さんもいましたよ。 どうにか上手く切り上げる方法ないの? そこで、今回は話しが長い患者さんの対応で効果的だった4つの方法を伝えたいと思います。

    どう切り上げる?話しの長い患者さんの対応で効果的だった4つの方法。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/30
  • これは使える!室内でベビーカーを使って感じたメリット。|ぽこチャレ

    我が家では、3人目の出産を機に新しくベビーカーを購入したのですが、今まで使っていた古いベビーカーを捨てようかどうか悩んでいました。 捨てるのもなんかな~と思っていたところから「室内で使ってみたらどう?」と提案があり、綺麗に洗ってから室内ベビーカーとして使ってみたのです。 結果、スゥイングの代用として活躍してくれ少しでも楽することができました。 では、室内でベビーカーとして使ってみたことで感じたメリットについて紹介したいと思います。

    これは使える!室内でベビーカーを使って感じたメリット。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/27
    室内ベビーカーの選択肢は考えたことありませんでした!たしかに便利そうですー。
  • 卵でも割れない!赤ちゃんのジョイントマットは100均でも安心だった。|ぽこチャレ

    クッション性があるので、落下物の衝撃や足音を緩和する効果があると記載されています。 大きさは、特に問題ありません。 価格に関しては、我が家は2枚入りのを23セット購入しましたので、税抜きで2300円。西松屋などで購入するより安いでしょう。 問題は、ジョイントマットの厚さです。いくら安くても、全くもって衝撃を吸収してくれなくちゃ意味ないですからね。 どれくらいクッション性があるのか実験してみた。 では、何で実験してみたかというと…卵です。生卵を、赤ちゃんの身長を考えて高さ70cmからジョイントマットに落としてみました。 衝撃を吸収してくれるなら割れないはず。果たして結果は… その動画はこちらです↓↓ 100均で買ったジョイントマット。 どの程度の衝撃に耐えられるか、卵で高さ70cmから落としてみました。 その結果は… pic.twitter.com/mzg3tMwBA6 — ponpoko@

    卵でも割れない!赤ちゃんのジョイントマットは100均でも安心だった。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/24
    ジョイントマットいいですよね!!ずっと大活躍で、今は私の筋トレにも役に立ってくれていますw
  • 子供の脇腹に湿疹のようなものが。その原因は帯状疱疹だった。|ぽこチャレ

    前日に一緒にお風呂に入った時は何もなかったんです。しかし、1日で画像のような左の脇腹に沿って細かい湿疹と水疱ができていたのです。 たった1日で、ここまでなっていたのかと不思議に思いました。 そして、翌日にはヘソの周囲にも、新しく赤い湿疹ができ始めたのです。 痛みの他にも、痒みや発熱などを伴う場合もあるのですが、我が子はほとんど無症状でしたね。 どのような治療をしたのか 帯状疱疹は、抗ウィルス薬を投与するのが基です。 我が子の場合は、アシクロビル(抗ウィルス薬)を1日4回服用する治療でした。粉薬なので、苦くないか心配していましたが、思ったほど苦くなかったみたいで、「全然飲める」と言っていました。 我が子は、痛みがなかったので痛み止めは飲んでません。傷が二次感染しないように化膿止めの軟膏をつけるように言われました。 帯状疱疹は人にうつるのか? 基的には、人にうつりません。 しかし、水疱瘡に

    子供の脇腹に湿疹のようなものが。その原因は帯状疱疹だった。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/18
    突然できていたら驚きますね・・・。こういった知識をたくさんつけて、いざというときに慌てないようにしたいと思います!
  • 再婚で結婚式を挙げた初婚側(男性)の本音。赤裸々に語ります!|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 今は、再婚カップルの約4割が結婚式を挙げると言われています。 実は、我が家もその4割の中の1つであり、入籍してから5年後に親族のみで結婚式を挙げました。私が初婚、は再婚(子あり)でしたが、やはり初婚側として感じた想いがあったのです。 我が家と同じように、再婚(どちらかが初婚)で結婚式を挙げるあなたの参考になればと思い、実際に挙げてわかった初婚側の音について語りたいと思います。 再婚で結婚式を挙げる割合 再婚カップルが増える中、結婚式を挙げる割合はどれくらいなのでしょうか? リクルートが2018年に調査した、結婚総合意識調査によると、再婚カップルの結婚式実施率は42.9%だそうです。 「結婚総合意識調査2018」発表|リクルートマーケティングパートナーズ つまり、再婚をするカップルの半数は結婚式を挙げないのが現実なんですね。 最終的にはお互いが話し合っ

    再婚で結婚式を挙げた初婚側(男性)の本音。赤裸々に語ります!|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/14
    同感です!初婚、再婚に関わらず結婚式はやっぱり特別なものですよね。
  • 赤ちゃんがミルクの途中で泣いてしまう…我が家の効果的だった対策|ぽこチャレ

    まずはミルクの途中で泣いてしまう理由を考えてみよう 「今まで順調に飲んでいたのに、急に飲まなくなってすぐに泣くようになってしまった。なんで?」 月齢が進むとよくあることのようですが、親としては当に心配になりますよね。 ミルクの途中で泣いてしまう理由は様々で以下のようなことが考えられると思います。 息子の場合はミルクを50〜80cc飲んだあたりで泣き始め、飲みながら寝てしまうことが多くありました。 「まだ半分も飲んでいないのに…ちゃんと飲ませないと」 親としては全部飲んでほしいのであの手この手で飲ませようとするも、息子はお腹いっぱいで眠い状態。 それなのにまだ飲ませようとするからギャンギャン泣いたのでしょうね。 このように赤ちゃんなりに泣くことで今は飲みたくないと意思表示しているのだと思います。 まずは、なんで泣いているのか原因を探ってあげてみてください。 ミルクの途中で泣いてしまうときの

    赤ちゃんがミルクの途中で泣いてしまう…我が家の効果的だった対策|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/10/03
    新生児の頃は何かにつけて不安ですよねー。20分で菌が繁殖ですか・・・あまり気にしてなかったです(苦笑)何もなくてよかった!
  • 看護師特定行為研修の研修内容や受講するメリットは?実際に受講して思ったこと。|ぽこチャレ

    看護師特定行為研修とは? 特定行為研修は、看護師が手順書により特定行為を行う場合に特に必要とされる実践的な理解力、思考力及び判断力並びに高度かつ専門的な知識及び技能の向上を図るための研修であって、特定行為区分ごとに特定行為研修の基準に適合するものであること。 引用元 特定行為に係る看護師の研修制度 |厚生労働省 つまり、看護師が特定行為を行うために、高度かつ専門的な知識、技術を習得する研修です。 資格が発行されるわけではありませんが、研修終了時に修了証がもらえます。 特定行為ってどのようなことができるの? 看護師患者さんの状態の変化をその都度医師に報告し、判断や指示を仰ぐ。 特定行為研修を終了した看護師あらかじめ作成した手順書をもとに、医師の判断を待たず、自分の判断で特定行為が行える。 特定行為は21区分あり、細かく分けて38行為あります。 経口用気管チューブ又は経鼻用気管チューブの位置の

    看護師特定行為研修の研修内容や受講するメリットは?実際に受講して思ったこと。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/09/25
    特定行為の一覧が専門的すぎて、私が見ていると頭がくらくらしてきます(苦笑)いつもお疲れさまです!
  • 哺乳瓶を洗うのは専用洗剤が必要なの?使い比べてみた感想。|ぽこチャレ

    やはり、器用洗剤の方が価格は少し安いですね。コスパを考えるなら器用洗剤なのかもしれませんね。 赤ちゃんへの影響は? 先程も説明したように、ミルクは栄養価が高いため雑菌が繁殖しやすいと言われています。では、哺乳瓶専用洗剤じゃないと、赤ちゃんの体調に影響を与えてしまうことはあるのでしょうか? 答えは、NOです。 我が家の場合、1人目と2人目は器用洗剤で洗っていました。2人とも、1歳になるまで風邪やお腹をこわしたことは一度もありません。器用洗剤を使用しても、すすぎ残しをしないようにしっかりと流し、ミルトンや電子レンジを使用して消毒を行えば問題ないということです。 器用洗剤を使用する親の声 二カ月の娘がいますが、生まれた時からキュキュとで洗って煮沸消毒のみです。それでもお腹は壊してません。 うちは哺乳瓶用の洗剤は退院してから一度も使っていません。第一子ですが、必要かな?と思っているうちに

    哺乳瓶を洗うのは専用洗剤が必要なの?使い比べてみた感想。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/09/22
    普通の洗剤で洗っていましたー。特に何も起きなかったのですが、なんか読んでいるうちにピジョンでやれば良かったかもとすら思えてきましたw
  • 男性看護師を拒否する女性患者さん。どう対応すればいい?|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 男性看護師なら、必ずと言っていいほど経験する女性患者さんからのケア拒否。 仕方ないとはわかっていても、どこかやるせない気持ちになり悩みますよね。 しかし、女性患者さんがみな拒否するわけではありません。異性を意識せず、1人の看護師として接してくれる場合もたくさんあります。 そのため、男性看護師として大切にしてほしいことは、患者さんに対し温かい気持ちで接することです。 それを意識するだけで、「あなたが担当でよかった」と思ってくれると思いますよ。 男性看護師を拒否する理由は? 女性=優しい。 男性=気配りができない。 そのため、看護は女性が行うものとイメージが強く、男性が行うには抵抗があるのだと思われます。 特に、拒否される場面として多いのが 排泄介助 清潔ケア それはもちろん羞恥心を伴うためです。いくら病気とはいえ、見知らずの男にしてもらうのは恥ずかしいです

    男性看護師を拒否する女性患者さん。どう対応すればいい?|ぽこチャレ
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    Vento 2019/09/16
    相手の気持ちはもちろんわかりますが、自分がもし言われたら少し凹んでしまいそうです・・・。いつも大変なお仕事お疲れさまです。
  • やわらかガラガラメリーデラックスプラスを7ヶ月間使ってみた感想|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 メリーといえば、タカラトミーから発売されている、やわらかガラガラメリーデラックスプラス。 我が家も購入して7ヶ月過ぎたのですが、見た目の可愛いさだけでなく、全体的に良く作られているなと思いました。 では、今回はやわらかガラガラメリーデラックスプラスを購入して感じた良かった点、残念な点についてレビューしてみようと思います。 やわらかガラガラメリーデラックスプラスの特徴 ぬいぐるみ(ラトル)がディズニーのキャラクター ミッキーマウスマリーダンボバンビ この4種類。いかにも赤ちゃんらしくて可愛いですよね。 ディズニー大好きなママ達には嬉しいのではないでしょうか。 ちなみに、我が家の赤ちゃんはダンボがお気に入りなのか、ダンボばかり引っ張っています(笑) フロアでもベビーベットでも使えるし、組み替えも簡単 例えば、日中はリビングで過ごすのでフロア用にし、夜はベッド

    やわらかガラガラメリーデラックスプラスを7ヶ月間使ってみた感想|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/09/05
    ウチも種類は違いますが似たようなガラガラメリーを使ってました!手を伸ばしてぬいぐるみをつかもうとしていた姿は今でも忘れられませんねー。今は物置の奥ですが(笑
  • 採血が上手くなるための3つのコツ。もう下手くそなんて言わせない!|ぽこチャレ

    採血は看護技術の中でも1番最初にぶち当たる壁ではないでしょうか。 「私は不器用だからいつも一回で成功しない」と落ち込んだり「下手くそ、上手な看護師を呼んでこい」と患者さんに言われて自信をなくしたり… このように、採血に対して苦手意識を持っている1〜2年目の看護師さん多いと思います。

    採血が上手くなるための3つのコツ。もう下手くそなんて言わせない!|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/09/01
    確かに痛いときもありますが、「変われ」とは流石に言えませんねw私が採血する側になることはないと思いますが、この記事の内容が広まるとみんなハッピーですね!
  • 病院見学会とインターンシップの違いって何?行くならどっち?|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 そろそろ就活しようと思ってるけど、病院見学会とインターンシップはどっちに行くべきかな?違いってなに? このように悩んでいる看護学生さん。 私は、看護学生さんのインターシップを何度も担当してきました。その経験から言いますと、間違いなくインターンシップに行くべきだと思います。 せっかく希望を持って入職したのに、そこの雰囲気や人間関係が悪くて辞めたい。そんな事にならない為にも、絶対に行くべきなのです。 この記事では、看護学生さんに向けて

    病院見学会とインターンシップの違いって何?行くならどっち?|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/08/22
    職種は全然違いますが、私も今の会社にはインターンシップを経て入社しました。職場を実際の目で見ることが出来るのは大事ですよね。
  • 牛乳を飲むと血糖値の上昇を抑えられるの知ってますか?|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 みなさん朝に牛乳を飲むと、1日の血糖値の上昇を抑える効果があること知ってました? 私も、職場の管理栄養士さんに教えていただき初めて知りました。 血糖値が高くなると、様々な病気を起こす原因になります。しかし、牛乳を飲むだけで血糖値を抑えられるなら、簡単な事改善方法じゃないですか? なぜ牛乳が血糖値の上昇を抑えるのか? カナダで行われた研究によると 朝で、シリアルとともにタンパク質を豊富に含む牛乳を飲んだときと、水を飲んだときとを比較する試験を行った結果、牛乳は後の血糖値の上昇を抑えることが判明した。 引用元:糖尿病ネットワーク https://dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/028378.php 衝撃的ですよね? 牛乳の中には、【カゼイン】【ホエイプロテイン】のタンパク質が含まれています。 これらを摂取することで、炭水化

    牛乳を飲むと血糖値の上昇を抑えられるの知ってますか?|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/08/19
    ホエイプロテイン!筋肉脳になっているのでそこに反応しちゃいます(笑)今後も牛乳を飲んでいきたいですね!
  • はてなブログを始めて半年。続ければ検索流入は増えてくる。 - ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 ブログは半年で5割の人が辞めてしまうと言われています。記事の更新は、かなり減ってしまいましたが、辞めずに続けてこれました。 ブログは続ければ、結果がついてくると言われますが、ponpokoも半年続けた結果、検索流入が少しずつ増えてきました。 やはり、継続は力なり。 続けることが、何より大切なんですね。 検索流入は続ければ増える 半年で5割が辞めてしまう 検索流入は増えたが、アクセス数は伸び悩む キーワードによっては上位表示されるようになった 複合キーワードを意識した。 記事が育ってきた リライトを行なった 悩みの相談サイトが上位表示されている まとめ 検索流入は続ければ増える 1〜2ヵ月→ほとんどなし 3〜4ヵ月→5〜10% 5〜6ヵ月→50〜60% Googleが44%でyahooが20%と検索流入が劇的に増えてますよね? それだけブログは続けることが

    はてなブログを始めて半年。続ければ検索流入は増えてくる。 - ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/08/17
    継続は力なりですよね!私もお盆中に間を開けたらちょっとだらけモードに入ってしまったので気を引き締め直しますw
  • 脳梗塞で入院。お見舞いの品は何がおすすめ?持って行くタイミングは?|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 知人やお世話になった人が、急に脳梗塞で入院になってしまった。お見舞いに行きたいけど、何を持っていったらいいの? そんな悩みについて、脳外科で働いているponpokoが説明します。 まず、最低でも入院後1〜2週間してからお見舞いに行くようにしたほうがいいです。そして、脳梗塞はリハビリが重要となるので、その時に使用するをお見舞いの品にするのがおすすめです。 では、詳しく説明していきましょう。

    脳梗塞で入院。お見舞いの品は何がおすすめ?持って行くタイミングは?|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/08/15
  • [尿管結石の体験談]痛みと頻尿・残尿感に苦しんだ2日間。|ぽこチャレ

    尿管結石の痛みの始まり それは、突然襲ってきました。 朝5時くらいに、右の脇腹が痛くて目が覚めました。 「なんだ、この痛みは?」 体勢を変えたりしてみたのですが、全く治まる気配は無く、どんどん強くなっていきました。 「あ〜これヤバいかも」 さらに痛みが強くなり冷や汗がでてきました。 がそんな状態に気づき、車で病院に連れてってくれと頼みました。病院に向かう途中に激痛になり、話すこともできず、ただ早く病院に着いてくれと車の手すりを握って耐えました。 今思えば、救急車を呼べば良かったかなと思います。 痛み止めの注射と点滴 病院についてから、まずブスコパンという注射をしましたが、全く治まる気配がなし。看護師に痛みがよくならないことを伝え、今度はソセゴンという強い痛み止めを使用しました。すると、徐々に和らいでいき少し眠くなってきたところで、尿検査とCTを行ないました。

    [尿管結石の体験談]痛みと頻尿・残尿感に苦しんだ2日間。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/08/07
    痛いというのはもちろん知っていますが、体験談を読む限りはその想像すらも絶する痛さなのですね・・・。その時が来ないのを祈るのみです(苦笑
  • マイナビ看護師の評判はどうなの?私の職場の中途入職者の声|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 看護師の転職サイトで有名なマイナビですが、いろいろな口コミが飛び交っていますよね。 私の職場の中途入職者は、なぜかほとんどの人がマイナビからが多いことを知り、実際にどうなの?と数名の同僚に聞いてみました。 結論から言いますと、 担当者の対応が良かった 希望に沿ってた職場を紹介してくれた 入職後のアフターフォローもしてくれた このよに、多くがマイナビで転職してよかったと言っていました。では、実際にマイナビから転職してきた看護師の声をもとに解説していきたいと思います。 看護師の転職サポート≪登録無料≫マイナビ看護師

    マイナビ看護師の評判はどうなの?私の職場の中途入職者の声|ぽこチャレ
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    Vento 2019/08/05
  • 小学生の自由研究はこれで決まり!塩と氷で作る簡単アイス。|ぽこチャレ

    みなさんどーもponpokoです。 夏と言えばアイスがめちゃくちゃべたくなる季節ですよね。 我が家の子供が、夏休みの自由研究でアイスを作ったのですが、これが簡単でビックリ。自宅にあるものだけでできますし、わざわざ材料を揃える必要がありません。 しかも、アイスがべれるから子供も大喜びでした。 今回は、そんな自由研究にもってこいの塩と氷で作るアイスを教えたいと思います。 ぜひ、今年の自由研究にしてみてはいかがですか?

    小学生の自由研究はこれで決まり!塩と氷で作る簡単アイス。|ぽこチャレ
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    Vento 2019/07/28
    チョコアイス-!これは子供と一緒に作ってみたいですね。 我が娘はまだまだ食べる専門ですが(笑
  • 手荒れが治らない看護師へ。私が劇的に良くなった対策方法を紹介します。|ぽこチャレ

    私の手荒れが劇的に改善した対策方法 これから紹介するのは、今まで私が行なってきた手荒れ対策です。人のよって効果があるかないかはわかりません。しかし、これだけは間違いないく言えることが1つあります。それは保湿です。これをしない限り、手荒れから開放されることはないと思ってください。それくらい1番大切なのです。 上記の画像は、私の手荒れが劇的に改善した画像です。親指の付け根あたりが掻き壊してしまっていたのですが、今はスッキリ綺麗になりましたよ。 では、詳しく説明していきましょう。 1回の手洗いに対し、その都度保湿をする 手を洗うことで、皮脂が奪われ乾燥しバリア機能が低下し、勤務中のちょっとした刺激でも炎症を起しやすくなってしまうのです。

    手荒れが治らない看護師へ。私が劇的に良くなった対策方法を紹介します。|ぽこチャレ
    Vento
    Vento 2019/07/26
    いろいろな手荒れ対策があるのですね。妻も手荒れが酷いので今度会った時に軽く勧めてみます。