長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる : 痛いニュース(ﾉ∀`)長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる 1 名前： 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/09/21(月) 16:41:48.06 ID:OL6ZM0wG0.net 長期休暇中「誰とも話さない」は、危険すぎる シルバーウィークのような長期の休暇に入ると、心の不調を訴える人が増えます。元気な人でも落ち込みやすくなり、もともとメンタルに不調のある人は、さらに症状が悪化することも。通常モードではない生活リズムの変化がストレスを生むのに加え、「人との違い」や「自分の居場所」をことさら意識しやすくなるためです。 前回記事では長期休暇のたびに「家族危機」に陥ってしまう例を取り上げましたが、だったら一人で過ごすようにすればいいかというと、そうでもありません。休暇中に誰とも話さず一人でいる時間が増えると、リラックスできるどころか、かえって心身の不調の要因となることがあるのです
