こんにちは、YOSHIOです。 糖尿病になると主食はそんなに食べなくなるのですが、その分おかずはしっかり食べようと思ってます。 例えば乾麺を茹でる時。 昔だったら別にそれだけでいいかなって思ってたんですが、今はやっぱりおかずは別で用意しようと思います。 そんな時に便利なのが冷凍のお弁当なんですよね。 で、今回はnosh[ナッシュ]というところの評判が良かったので利用してみようと思ったのですが、実はnoshのラインナップはお弁当だけではないらしい。 nosh[ナッシュ] 利用方法 購入 商品 ミートボールのトマトパスタ 栄養成分 原材料 感想 牛肉のデミグラスソース煮 栄養成分 原材料 感想 バニラドーナツ 栄養成分 原材料 感想 ロールケーキプレーン 栄養成分 原材料 感想 nosh[ナッシュ] 糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト 低糖質のお弁当、デザート、スムージーな

こんにちは、YOSHIOです。 早いもので、もう12月ですね。 12月と言ったらクリスマス！ クリスマスと言ったら、クリスマスケーキですよね！ ということで、12月は何回かに分けて、ケーキの紹介なんかできたらいいかなと思っています。 1回目の今回は白砂糖不使用のチーズケーキを販売しているコガネイチーズケーキです。 コガネイチーズケーキ 栄養成分・原材料 感想 きび砂糖プレーンのレアチーズケーキ ドライフルーツのレアチーズケーキ 大人のラムレーズンレアチーズケーキ メープル焼きりんごのレアチーズケーキ まとめ コガネイチーズケーキ コガネイチーズケーキ｜楽天市場 販売している全てのチーズケーキが白砂糖だけでなく、合成甘味料や保存料、添加物も使用していない、自然な材料のみで作られています。 かなりの種類のチーズケーキを販売しています。 単品でも販売していますが、今回は4種6個がセットになったも

こんにちは、YOSHIOです。 みなさんはシリアルって食べますか？ 自分はもっぱら朝食はシリアルですね。 手軽に食べられるのと、シリアルの時くらいしか牛乳飲まないので、なるべく食べるようにしているというのもありますね。 そんなシリアルでも、今一番人気があると言っても過言でないのがカルビーのフルグラだと思います。 フルグラシリーズはほんとに色々な種類を販売していますが、その中で糖質オフのものもあるので紹介します。 カルビー フルグラ 糖質オフ 栄養成分 原材料 感想 カルビー フルグラ 糖質オフ 栄養成分 普通のフルグラとの比較を下に記載します。 1食分(50g当たり) 商品 通常 糖質カット エネルギー 220 kcal 238 kcal タンパク質 3.9 g 8.9 g 脂質 7.7 g 12.6 g 炭水化物 36.1 g 25.7 g ┗糖質 31.6 g 18.9 g ┗食物繊維

こんにちは、YOSHIOです。 今日はシャトレーゼの最後の１品です！ そう！抹茶アイス！ 遂にこの日が来てしまいました・・・。 実は自分抹茶がかなり苦手です・・・。 レビューはそれを前提にしてみていただけるとありがたいです。 糖質70%カットのアイス　宇治抹茶 栄養成分 原材料 感想 糖質70%カットのアイス　宇治抹茶 栄養成分 糖質は8.5gですが、マルチトールを除いた糖質は5.0gです。 つまり、マルチトール分は3.5gですね。 マルチトールはおよそ血糖値が半分ほど上がるようなので、血糖値に影響を与える糖質は5.0g+1.75g≒6.8gほどということになりますね。 シャトレーゼの他のアイス（バニラ、チョコ）と同じ糖質量です。 ちょうど同じになるように調整しているのかもしれませんね。 原材料 こちらも他のアイスと同様に豆乳を使用していますね。 甘味料でスクラロースを使用しているのも同じ