ダイエット食材を発見しました! というか、もうすでに食べています(わらら) 朝の食パンをベーグルに変更しました。 それも、ただのベーグルでなく、この蒟蒻ベーグル! 蒟蒻(こんにゃく)って、 スゴィむずかしい漢字(>_<) ひらがなで書いてくれなきゃ、よくわかんないし、、、 なんか、食物せんい?が、たくさん入っていて、 ダイエットの王様と言われている食材だとか・・・(゚∀゚)? 砂出し効果とか、よく分からない効果もあって、 とりあえず、ダイエットにはいいとのことで買ってみました。 なんか、種類もたくさんあって、 くるみ、チョコ、レモン紅茶、レーズンシナモン、ケール といった、美味しそうなのを買っちゃいました٩( 'ω' )و ちょっと、レーズンシナモンとケールは、どんな味か心配だったけど(。・ω・。) なんでも、『ケール』ってのは、 青じそとかに、よく入っている草? 野菜らしいです。 青じそ