ITmedia Biz.ID：第20回 「うつ」にならない、繰り返さない
ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 「もうあんなつらい思いはしたくない」 カウンセリングルームを初めて訪れたQさん。その理由を次のように話してくれました。 「昨年の4月、異動した部署の上司になじむことができずに体調を崩し、心療内科で『うつ病』と診断されました。会社に相談し、通勤しながら投薬、通院などで治療することにしました。その後、希望がかない職場の異動もできたので、通院もやめてしまいました。うつは治ったものと思っていたのですが、新しいプロジェクトのメンバーになったことがきっかけで、うつになったときと似た症状を自覚しています。またうつ病になるのではないかと不安で、カウンセリングを受けようと思いました。もう、あのときのようなつらい状況になるのは
日本メンタルヘルス協会｜心理カウンセラー資格取得・スキルアップ
学派ではなく「実力至上主義」です! まだまだ学派や学問的背景や肩書を気にしている方が多い中、私たちは理念にも揚げているように、固定された権力に支配されるのではなく、本当の自分らしさを出しても安心できる社会を求め続けます。 権力がなくとも、本当の自分の「実力」で活躍できるようになりましょう。 皆、現場で鍛えられたエキスパートばかりです。 今は誰でも簡単にカウンセラーと名乗れるだけに経験も少なく知識だけを語っている方が多い中、日本メンタルヘルス協会の講師陣は実際のカウンセリング現場で鍛えられたエキスパートばかりです。 さらに日本の心理学教室では最も多くの卒業生が、ここで学んだことを活かしご自身の現場経験や培ってきた実力で 活躍されています。
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