ITmedia Biz.ID：第20回 「うつ」にならない、繰り返さない

ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 「もうあんなつらい思いはしたくない」 カウンセリングルームを初めて訪れたQさん。その理由を次のように話してくれました。 「昨年の4月、異動した部署の上司になじむことができずに体調を崩し、心療内科で『うつ病』と診断されました。会社に相談し、通勤しながら投薬、通院などで治療することにしました。その後、希望がかない職場の異動もできたので、通院もやめてしまいました。うつは治ったものと思っていたのですが、新しいプロジェクトのメンバーになったことがきっかけで、うつになったときと似た症状を自覚しています。またうつ病になるのではないかと不安で、カウンセリングを受けようと思いました。もう、あのときのようなつらい状況になるのは

[sunmoon3729]

他人事ではなくなってきた鬱。誰がなってもおかしくないと思います。そんな僕はうつ歴１６年。薬は９年飲んでいます。僕が運営しているうつのホームページです。何かの参考になれば→http://sun29.net/

[webmarksjp]

メンタルヘルス

[gaataro]

双極Ⅱ型も忘れずに。

[takopons]

繰り返されるうつ病への対策。

[h5y1m141]

みんなこういう話題は気になるみたいですね・・

[MajyokkoRoyRoy]

いくら寝ても眠い。困った。

[summercontrail]

1つのご参考に/"自分が心地よいのはどのようなコンディションのときか"/"参考文献：『きょうの健康テキスト』（NHK出版刊）　1993年11月号"古いなあ

[yosh0419]

定型・非定型の項目にいくつか当てはまるんですが…

[Toshihiro0221]

仕事術

[Quatro]

自分の場合は？