ミニマリストの飲み物は。冷えをとり、胃腸にやさしい「三年番茶」を、家族みんなで愛飲しています。｜すっきり、さっぱり。飲み物は、水、お茶。以上。 わが家で一年を通して常備している飲み物は、お水とお茶だけ。 お水は、水道水をブリタのポットで浄水したものを、常温で。 お茶は、三年番茶。 夏はこれに麦茶が加わりますが、圧倒的に人気なのは、三年番茶。 テーブルに両方置いておいても、さっさとなくなるのはかならず三年番茶の方です。 紙パックでフルーツジュースを買うこともありますが、子供たちにとっては少し飲んだらそれで満足できてしまう「嗜好品」のよう。下手すると、いつまでも冷蔵庫のドアポケットに残っていたりします。 わが家では、150g 450円という手頃な値段の茶葉で淹れる三年番茶の方が、ジュースよりもだんぜん人気です。 三年番茶とは 15年前の病気からの回復の過程で、わたしは食事療法の専門科がある病院に入院し、食事養生を勉強しました。 そこで勧められたのが、三年番茶です。 三年番茶は、お茶の葉ではなく主に茎の部分を
