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ギレン・ザビ役の銀河万丈さんによる生演説がやばい！と話題 | ATTRIP
ジオン軍に栄光あれ。銀河万丈さんのギレン・ザビの有名な演説をやってみた動画がすごい迫力だ。視聴者からは、こんな声があがっている。これはもう声優じゃない。ギレン・ザビそのものだ。
a-hamahama 2014/07/25
銀河万丈

ガンダム

声優
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ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。猫背治ってきた。 | ATTRIP
ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。ダイエットのために始めたスクワット。参考記事：お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！思わぬ効果が出てきたので報告する。普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。スクワットによって猫背が治ってきた！ちょっと嬉しい効果なんだけど猫背治ってきた。いままでは、どうしても猫背の姿勢になっていました。まぁ、いまでも少し心がけないと超猫背になるんだけどね。。前よりだいぶ楽にちゃんとした姿勢で座れるようになった。なぜスクワットが猫背にいいの？スクワットをすると大腰筋が補正されて姿勢が良くなる。こんな効果もあったのか！！猫背で太っている僕には、最高の効果だ。うれしー。大腰筋と猫背の関係の図大腰筋を鍛える骨盤スクワット【はつらつライフ】大腰筋が弱っていると上の
a-hamahama 2014/02/24
ダイエット

猫背

姿勢
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市販のホットケーキミックス、記載の分量から牛乳を20ccほど減らして溶かしバターとみりんを各大さじ1足すだけでびっくりするほど喫茶店の味
市販のホットケーキミックスを更に美味しくするために喫茶店の味にするための技です。ちょっとした工夫で喫茶店のホットケーキのようにかなり美味しくなるので是非試してみてね！ [toc] 喫茶店のホットケーキを再現！
a-hamahama 2013/09/25
ホットケーキ

料理
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