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2010年1月18日のブックマーク (1件)

  • 『4週間で-6kg痩せた、ビジネスマンのための4つのステップ(前編)-アドマン的仕組みダイエット論』

    (今更ながら)新年、明けましておめでとうございます。年もなにとぞ、アドマン a.k.a 渡邊大介+ブログ「アドマン2.0」をよろしくお願いいたします。 さて新年一発目のブログ(何気に25日ぶりの更新w)。どんな記事を書いてやろうかなぁ、と思っていたのですが、ここは僕の今年前半の目標の1つについてお話したいと思います。 その目標とは・・・ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― です(どうでもいいと思われた方が多数いらっしゃるかと思います)。一見無謀ともいえる目標ですが、簡単に言うと「ダイエット」です(新年一発目のブログがこんなんですみません・・・)。 約3ヶ月半で18キロの減量、我が親愛なる元MGRのつぶやき を借りて表現するならば、「自分の体から赤ん坊が6人産まれ

    『4週間で-6kg痩せた、ビジネスマンのための4つのステップ(前編)-アドマン的仕組みダイエット論』
    a_d_m_a_n
    a_d_m_a_n 2010/01/18
    一応僕が実践した結果です☆