【レース結果】第16回青梅高水山トレイルラン、を完走しましたので感想を。 : SHOTGUN SOUL STRIP今日は毎年恒例、トレランシーズンの幕開けを告げるレース「第16回青梅高水山トレイルラン」に出場しました。今月末のSTYに向けてバックトゥバックの考え方に基づき、昨日は加圧トレーニング→鎌倉トレイルラン約30kmをこなした翌日のレースでしたので、かなりの疲労感と小雨の中苦しいレースですが、例年通り走れる気持ちの良いレースでした。 DOUBLE SURVIVORからは清水、飯高、澤木、僕の4名で参戦。以下レース概要（計測はガーミン910による）。 距離：30km（実質距離：22km）時間：2時間59分57秒獲得標高（高度上昇値）：1,293mエイド：スタート／ゴール地点を含め4箇所。水分は水飲みでスポドリとかはありません。補給食も塩、梅干、オレンジ（激うま！）とシンプル。装備：Tシャツ（ノースフェイス）、パンツ（ノースフェイス）、シューズ（サロモンXTwing）、ザック（サロモンS-LABアド
