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鬱に関するabababababababaのブックマーク (2)

  • 精神科医が注意喚起「部下をうつ病にする魔法の呪文」と「部下を復活させる回復の呪文」が効果強そう - Togetter

    いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy バーチャル精神科医/ なかの人は精神科医/精神保健指定医/日精神神経学会 専門医/著書『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』/ダイヤモンド・オンラインにて連載中diamond.jp/ud/authors/654… molbit.jp/column いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 【部下をうつ病にできる魔法の呪文】 やる気ある? なんでこんなこともできないの? 何度も同じことを言わせるな ちゃんと考えた? 真面目にやってる? 前にも言ったよね? そんなこと常識でしょ? 自分勝手にやるな→自分で考えてやれ! 言い訳はいいからやって 頻用している方は要注意です。 2018-10-17 14:31:06 いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 【部下を復活させる回復の呪文】 ・ありがとう ・思うようにやってごらん、

    精神科医が注意喚起「部下をうつ病にする魔法の呪文」と「部下を復活させる回復の呪文」が効果強そう - Togetter
    abababababababa
    abababababababa 2018/10/24
    ざっくり肯定派ですが、呪文のエビデンスなんなんですかね?経験則的にはわかるけど、やる気ない姿勢の人に細かいこと言っても小手先のことにしかならない。だから自分で考えるのが前提で、はじめてフォローできる。
  • 趣味・娯楽一覧表:つかれたアタマの道具箱

    田舎へ出かける きちんとした服を着る,ドレスアップする 宗教・慈善団体などに寄付する スポーツについて人と話し合う *知らない同性の人と友だちになる 十分準備してからテストを受ける ロックのコンサートに行く 野球・ソフトボールをする *旅行・休暇の計画を立てる 自分の欲しいものを買う 海岸へ行く 創作(絵画,彫刻,デッサン,映画制作)する 山登りをする 聖書や教典などの宗教関係のを読む ゴルフをする 軍事活動に参加する 自分の家や部屋の模様替えをする 裸になる スポーツを見にいく 実用書を読む レース(車,競馬,ボート)を見にいく *小説,ノンフィクション,詩など)を読む 酒を飲みにいく 講演や演説を聞きにいく *車をうまく乗りこなす *いい空気を吸う 作曲や編曲をする 酒に酔う *思っていることをはっきり言う 舟(モーターボート,ヨットなど)に乗る 両親を喜ばせる 古い家具や道具

    abababababababa
    abababababababa 2017/07/02
    不穏なのもあるけど、思考は自由だし、これくらい脳ミソが反応するのを第一に考えたリストがあると、やれそうなのが出てきそう。■しかし、この時期、鬱関連の記事が多いような…。5月病から7月病とかに変わったかな
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