おうち時間を快適に過ごすアイテムまとめ｜つっきーこんにちは！ マンガメディアの『アル』でCXインターンとして働いているつっきーです。 最近読んだおススメのマンガは「ダンベル何キロ持てる？」です！ 可愛い女の子が筋トレをするマンガなんですが、めちゃくちゃ面白い＆筋トレの正しい知識が学べるので最高ですね・・・！ 引き締まった体になりたいけど、運動する時間がない？ それなら電車でもオフィスでも、超簡単でどこでも出来る【アイソメトリックス】がおすすめ！！ 力をキープして効かせたい部位を意識するとより効果的です！ 詳しくは今夜放送の「ダンベル何キロ持てる？」11話で！ pic.twitter.com/zmmtxr7BcX — コバヤシショウ (@sho_MangaOne) September 11, 2019
