スポーツで脳しんとう ただちに休もう：朝日新聞デジタル
スポーツで体を激しくぶつけたら、脳振盪（しんとう）を起こしているかもしれません。外見で判断できないことも多いので注意が必要と専門家は警鐘を鳴らしています。 東邦大学医療センター大橋病院の中山晴雄講師（脳神経外科）によると、脳振盪は強い衝撃が脳に伝わった時に起こる。頭をぶつけなくても、体から衝撃が脳に伝われば起こりうる。 主な症状は頭痛、めまい、ふらつき、力が出ない、集中できない、記憶障害などで、日本臨床スポーツ医学会などが評価法を示している（＝図）。意識を失わないケースが９割以上という。症状は短時間で消えることもあるが、数週間以上続くこともある。脳振盪の自覚がなく、周囲も認識せずに、運動を続けて脳振盪を繰り返すケースがあるとみられる。繰り返すと、軽い衝撃で頭痛やふらつきを自覚しやすくなったり、脳の出血など命にかかわる病気にもつながりかねない。 中山さんらは、さまざまな競技で女子の参加が増え
健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 - 今日学んだこと
結論から先に書くと、横紋筋融解症なる病気になりました 自転車を買ったのです！ 少し前に引っ越したんですが、その理由が「駅前に住んでると、夜中まで酔っ払いがうるせえ！」だったので、できるだけ駅から遠いところに引っ越したんですよ。 で、引っ越したのが都内なのに駅まで4キロくらいかかるという超絶立地な場所。静寂を求めて引っ越したのにお隣のギシアンが毎晩聞こえてくる環境だったのは誤算でしたが（窓閉めれば聞こえないのが救い）。 そんな環境なので自転車が必要となり、毎日使うものなら少しは良いものをと購入したのが写真のクロスバイクです。 予算諸々込みで8万円でと自転車屋で伝え、オススメしてもらったこちらのTREK FX 7.2が我が愛車となりました。 お高いチャリすごい！ 僕からしたら相当お高いチャリですが、この業界（？）の中ではエントリーモデル。だけど僕はそんなこと知りません。今まで乗ってきた自転車と
横紋筋融解症の真実 | Chikara クロスフィット
横紋筋融解症(おうもうきんゆうかいしょう)とはごく稀にアスリートに見られる症状です。今回はマイク・レイ医師がこの症状が引き起こされる理由、その治療法、そして指導者としてどのようにそのリスクを最小限にすることができるかについて説明していきます。「横紋筋融解症の症例はマラソン、ハイキング、ジョギングへの人気が高まるにつれ増加しましたが、一般的には圧挫損傷(あつざそんしょう)、電撃症(でんげきしょう)の患者に多く見られる症状です。」- マイク・レイ医師横紋筋融解症とは筋肉細胞が破壊され、血中に流れ出すことで引き起こされる医学的状態です。そして、その細胞内の分子、特に腎臓に有害なマヨグロビンが腎不全の原因となり、重度の場合は患者を死に至らしめます。横紋筋融解症を引き起こす原因としては高い運動強度で行なわれる運動、多くの緊急病棟の医師によく知られた事故などで筋肉が圧迫され破壊されることにより起こる圧
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はしか:日本で「撲滅」 ＷＨＯが認定 - 毎日新聞