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初めてのビンディングペダル。 - ぶろぐ・で・あさひ | サイクルベースあさひ
ときどき、こんな質問をメールでいただきます。 Ｑ．クロスバイクを購入しました。 タイヤとサドルを交換して、これまで以上に快適に走れるようになりました。 もっと快適に走れるようにどこかパーツを取り換えたいのですが お薦めを教えてください。 パーツを自分好みに取り換えるのは自転車の楽しみの一つですね。 スポーツ車でオンロードを走る喜びを知ったら 次のステップとしてお薦めしたいのはビンディングペダルです。 自転車はペダルを漕いで進むもの。 ビンディングペダルと専用シューズにすると この漕ぐという動作がペダルを「踏む」から「回す」へ変化します。 まるで足とクランクがひと続きの関節になったかのよう。 がぜん、漕ぐのが楽になります。 漕ぐのが楽になると、自転車での生活圏が広がります。 自転車本来の「運動強度が控え目」というメリットが最大限に活かされるので、 エクササイズとしての効果を高
GPSで変わる自転車ライフ iPhone編（前編）
iPhoneをつけて自転車に乗るのだ さあ、ケータイの次はiPhone 3Gである。こいつを自転車と組み合わせると、とってもブラボーなのだ。 iPhone自体はナビ機能もGPSログ機能も持ってないけど、サードパーティ製の自転車用のGPSアプリがたくさん出てるのだ。これが強力なのである。わたしが知っているだけで5～6個の自転車向けGPSログアプリがある。自転車の向き不向きを考えなければ、10個はくだらないだろう。 そこから自分に合ったものをダウンロードして使えばいいのだ。価格も無料から、数百円。一度買っちゃえばアップデートも無料で受けられるので、試しにいくつか買ったとしても安いものだ。 この中でお薦め自転車アプリは2つ。「EveryTrail」と「iTrail」である。 甲乙付けがたい出来だ。今回は、自転車散歩にお薦めの「EveryTrail」を紹介しよう。 まず自転車にiPhoneを装着す
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hm-way 固定ローラー台有害論
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追憶のカタログ展Ｐａｒｔ１：片倉シルクＲ２ロード
cyclowired | シクロワイアード
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元・自転車屋店長のひとりごと（2013.7.14より）
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