こんにちは、Minisakiです。 パソコン作業やスマホを見る時間が長いと悩みになるのが目の疲れ、目の乾燥です。 5月からブログを改造、6月に本格的に更新を初めて、パソコンを見る時間が長くなって、目の乾燥や疲れに悩んでいました。 いつも見えていたものがピントが合わなくなり、３０代なので これはついに老眼か！！ とも思いましたが、よく症状を見ると違ったようでした。 忙しい生活の中で できれば病院に通わず治したい、市販のいい目薬がないかな。 と目薬を探していました。 あるポイントを抑えて目薬を選び２種類の目薬を使うこと 顔周りのエクササイズやヨガを取り入れること をして、今では2日に１回ブログを更新＋ライターとして記事を週１で書いても、以前のような疲れや乾燥は感じなくなりました。 10年前にレーシックで視力回復をしましたが、最新の健康診断でも視力1.5をキープできています。 本記事では 目薬の

最終更新　2021.5.29　2020.10.7　5.22　2019.10.13 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトは、2016年11月11日に開設しました。 開設して間もなく3年となりますが、今回が記念すべき1,000記事目のブログとなります。 (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀) 長かった。つらかった。きびしかった。 1,000記事達成だけを夢見て、今日までひたすら書き綴ってきました。 待っていたのは、絶望でした。 ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ) 明るい未来じゃないの？ ドメインパワーだって強くなったでしょ？ マネタイズもたんまりでしょ。 良質なブログを書き続ければ、必ずPV数は増える。 結果的にマネタイズも増えていく。 これらの言葉を信じ、管理人は魂を削りながら書いてきたつもりです。 はっき

水周りをもう少しシンプルにしたくて、シンプルなキッチンのスポンジ置きを新調しました シリコン素材でクネクネ 自由自在に曲がります ⬇︎ブラックとホワイト２種類ありました umbra スポンジラック SLING FLEXIBLE SINK CADDY(スリング シンクキャディー) ホワイト 21004294660 出版社/メーカー: umbra (アンブラ) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る 今までは⬇︎100圴のスポンジ置き使ってました 蛇口のところにひっかけてみたり ⬇︎本来こんな使い方が推奨されてます 確かにスポンジを置いた時のフィット感もグッド。 ⬇︎おススメキッチンスポンジ www.guutaralin.work ⬇︎こちらの1段タイプと迷ったのですが 山崎実業(Yamazaki) 蛇口にかけるスポンジホルダー ダブル ホワイト 約W6XD16XH15.5c

イヌリンという名の食物繊維を知ってますか？ イヌリンとは イヌリンを飲むメリット デメリットはあるの？ イヌリンはどんな食物繊維なのか 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維（イヌリンはこっち） つまり 2ヶ月使ってみた！ イヌリンの味 使いやすい でも問題が、、 まとめ ソラマメ愛用中のイヌリン イヌリンという名の食物繊維を知ってますか？ ソラマメがイヌリンを知ったキッカケは。 松生恒夫先生という「腸のスペシャリスト」の方が、テレビで「腸内環境を改善するにはキウイを食べれば良い。イヌリンでも同じ効果がある」と話しているのを聞いた事です。 ソラマメはキウイが腸内環境に良いのは知っていて興味を持っていました。 だけど、、キウイが嫌いなのです笑　なので手を出していませんでした。 それで「イヌリンって何だろう？」「腸内環境良くしたい！」と思い、トライしてみることにしました。 イヌリンとは ざっくり言うと