SNSは、少し控えめに夜９時以降は、SNSのメッセージなどは控えめです。 それは、思考能力が低下してくる時間だから。ぼーっとしています。。。 少し時間もゆったりと流れます♪ 最近は、あえてチラ見する程度で華麗にスルー。（悪気はないのでごめんなさい） そういうわけで、スマホをあまり見ない方へ移行中。 といいつつ、SNSで返事していたらすみませんw 私の、夜時間の作り方と過ごし方ゆっくり過ごす夜時間のスイッチ、見つけました♪ ・照明を好みのモノにする（電球タイプの電球色でデスクライト） ・ハーブティーを飲む ・SNSは控えめがいいみたい これにプラスして、ハンドクリームを塗って香りを楽しんだりしています。 （ネコが出入りするのでアロマはしません） 愛読書の「自分を休ませる練習」の矢作直樹先生は、 第３章の「ほどよい暮らしを取り戻す」でこう書いています。 朝と夜、自分を「整える」ためのルール 朝

スパイシービーフカレー　レギュラー　850円(税込) 8月8日に白楽にオープンしたばかりのカレー専門店。またひとつ白楽におすすめしたいお店が増えました。 カレー屋さんというより外観も店内もおしゃれなカフェみたいです。カウンターだけの小さな店舗なのにとてもゆったりとした広さを感じます。食券制でメニューもカレーだけ。すごくシンプルで、上手な空間の作り方をしていました。 カレーはじっくりと野菜とお肉の姿が見えないくらいまで煮込まれたドロッとタイプ。 もう食べる前から美味しさが伝わってきそうです。 とろとろに煮込まれたビーフと野菜はものすごく濃厚な旨み。そしてスパイシーでしっかり辛い。これはかなり好みのお味。 こちらの店主さんは、鎌倉のキャラウェイで学ばれたんだって。どうりで、カレーの系統が似ています。家主はキャラウェイのカレーが大好きでわざわざテイクアウトしに出かけるほどだったので、それはもうか

昨日は、父親の介護に行ってきました。 あの台風１５号から一週間経過しましたが、途中の山武郡芝山町のセブンイレブンにはまだ電気が供給されていませんでした。 大きな発電機２台を使って営業をしていました。 途中の信号も止まっていました。 私の住まいは３時間程度の停電でしたし、父親の住んでいるエリアは停電になることはありませんでした。 そんな事から、千葉県の南房総エリアだけでなく、こんな身近にも未だに復旧の目途が立っていないことに驚きました。 昨晩、少し前に電気が復旧したエリアのお友達からこんなメールが届きました。 山武市が酷いです。 27まで復旧の見込みなしと聞いた途端に皆んな絶望感。 Rinさんから頂いた水を再び凍らせてどでかいクーラーBOXに詰め込んで持って行きました。 皆さん、既に何が必要かとか、考える力は無くなっています。 ２７日まで復旧されないのか！ 今朝のNHKニュースで確認すると、