皆さんに本当に必要なのはライフハックではなく筋肉
ゆっくりとしたハーフスクワットで大腿筋を追い込んでみてください。 辛くなってから更に３回、限界だと思ってからあと５回。 この２分ほどの時間は、どんなライフハックよりも自己啓発よりも 高レベルの内省と精神統一をあなたにもたらしてくれます。 スクワットが終わったら座ってみましょう。 さっきまでとは座っている感覚が違うと思います。 パンプアップした太腿が全身にここちよい充実感と血流を運んでくれています。 どれだけたくさんライフハックを齧っても手に入らなかった自己変革感が得られましたよね。 こういうことなんです。 ジム通いを試した人は多いと思いますが、何故か皆さんカーディオにいかれますよね。 ウエイトトレーニングなんです。本当に必要なのは。 ウエイトトレーニングは短い時間に集中して力を出し切ります。 １回１回が己との対話であり克己心の連続であり、発見の繰り返しなんです。 ベンチに寝てバーベルを挙げ
2chでの評価『ベイマックス』 – シネマ速報
ベイマックス関連本まとめ ノベライズ ディズニーアニメ小説版『ベイマックス』（偕成社） ディズニームービーブック『ベイマックス』（講談社） コミカライズ 少年マガジンコミックス『ベイマックス』(1) 通常版（講談社） 少年マガジンコミックス『ベイマックス』(1) 特装版（講談社） 絵本 角川アニメ絵本『ベイマックス』（KADOKAWA） ディズニーゴールド絵本『ベイマックス』（講談社） ディズニー ゴールデン・コレクション『ベイマックス』（永岡書店） 資料本 『ベイマックス ビジュアルガイド』（KADOKAWA） 『The Art of ベイマックス』（ボーンデジタル）>>>1/25発売 名言集 『ベイマックス 永遠の絆』（KADOKAWA）>>>1/22発売 その他 KADOKAWAカードコレクション『ベイマックス』（KADOKAWA） 『さがして！みつけて！ベイマックス』（講談社）
模式図で自分をだましたい
薬のＣＭのＣＧアニメーションが好きだ。 「薬効成分が細胞の鍵穴に先回りしてブロック！トリプルアタック！」とか何を言ってるのかさっぱりわからないけど効きそうだ。 もう、薬なしであの図だけでいいんじゃないか。 あれを眺めながら小麦粉の固まりでも飲んでおけば効くはずだ。副作用の心配もないし安上がりである。 （このあと登場する図版はすべて嘘なので信じないでください）
ありそうでなかったデザイン。クレーターをフィーチャーした月のランプとは
アート タグ：月クレーターランプデザインアート 夜を照らすライトにこだわりたい、という人は多い。 せっかく綺麗な部屋であっても、ライトがただの白熱灯だとちょっと、というわけだ。 Constantin Bolimondもまた、一つユニークなライトを作り上げた。 それは、クレーターと連動して光る置くタイプのライトである。 ・・・ 海外「誇り高い民族だ！」 日本人がチップを受け取らない理由に外国人が感銘 海外「日本に泥棒はいないの？」日本の街中で外国人が財布を落とした結果・・・ 「日本人はこのアンドロイド美少女を何に使う気だよだよ‥」 韓国人「日本人が開発したリアルな美少女型アンドロイドロボットをご覧下さい」 【動画】 ・・・ このライト、コルクでクレーターが塞がれている状態で、 これだけでも相当に可愛らしいのだが、 このコルクを抜くと光るようになっているというものだ。 現在のところ、一般的な販
危険！「エナジードリンク割り」アルコール 救急科受診が劇的に増加
1: 海江田三郎 ★＠＼(^o^)／ 2015/01/06(火) 11:35:09.31 ID:???0 http://www.mededge.jp/b/heal/6601 エネルギードリンクを酒で割った「エナジードリンク割り」は危険だと警鐘が出ている。 米国のミシガン大学の研究グループが、アルコール／薬物中毒やギャンブル依存症などの常習行為に関する専門誌アディクティブ・ビヘイビアのオンライン版で2014年11月26日に報告した。 混ぜる人の特徴を検証 アルコールとエナジードリンクを一緒に飲むとまずいという話は国内では出ているが、実際に問題であるという研究結果だ。同時に、あるいは混ぜて飲むという方法が、ドラッグの使用や飲酒運転などの危険行動につながりやすいという理由が付いている。 このたび研究グループは、エネルギードリンクの摂取による救急科受診が2007～2011年の間に劇的に増加したと報
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30歳超えるとハテナがきつくなってくる
