「今の体型をなんとかしたい！」「腹周りの脂肪を落とし腹筋を割ってみたい！」きっと心のどこかでそう感じている人がたくさんいる。 そんな思いから作られた田中貴紀砂さんの“腹割ダイエットプログラム”は、短期間でお腹の脂肪を削ぎ落とす効果的な方法、そして、よりスムーズに理想の体型へと導く効果的なダイエットのテクニックが余すところなく公開されたものです。 しかも、「行動するための方法」「継続するためのマインドセット」「モチベーションを維持し続ける具体的な方法」など、確実に肉体改造成功へと近づけるプロセスが網羅されています。 私もウエストが80センチ以上ある醜いメタボ体型でしたが、この田中貴紀砂さんの“腹割ダイエットプログラム”を実践することにより、ウエストが75センチを切り、腹筋の形がクッキリ見えてくる理想の体型を手に入れることができました！ また、そのトレーニング内容は、いたってシンプルで簡単な方