PFJ latest version - 完全食を自作するwiki完全食を自作するwiki 完全食を自作できるレシピを公開しています。 トップページページ一覧メンバー編集 PFJ latest version 最終更新： soylent_yellow 2015年06月26日(金) 17:33:10履歴 Tweet 【日本人のための完全食 - Perfect Food for Japanese(PFJ)】 ver.5.0 (15/06/24) 注意 PFJのコンセプト ver.4.2からの変更点 栄養価・単価計算表 用意するもの 作り方 メモ 注意 本レシピの大豆イソフラボン含有量は約250mg/日であり、内閣府・食品安全委員会の規定する上限値75mg/日を超過しております。 イソフラボン過剰摂取すると体内の女性ホルモンが増加し、結果として、男性では胸囲の肥大、女性では乳がんのリスクが増大するなどの副作用が生じる可能性があります。 上記リスクが気になる方は
