背中だけではないですが どんなに意識して肌の手入れをしていても、ニキビの原因は一つではないために発生してしまいます。 特に女性の場合は、生理前のニキビとは良く言われていますが この「生理前ニキビ」は女性ホルモンの分泌が関係しています。 生理周期によってホルモン分泌が変わることで、ニキビができやすくなるようです。 ニキビが発生する原因は、他にも原因はありまして 酒・タバコなどの刺激物や食品添加物が含む有毒物質は体内の解毒作用を弱めてしまい、ニキビをできやすくします。 日頃のストレスもよくありませんので、結婚式前に旦那さんとぶつかり合うとそれはストレスになってしまったりします 飲酒・喫煙によって解毒作用が弱まった体は抵抗力が落ちて菌に対する抵抗力が低くなります タバコと酒ですね、タバコ喫煙も出来るだけ避けたほうが良いですし お酒も大量に浴びるほど飲むといったことも無いと思いますが 避けることを

ダイエット大失敗して、3キロ痩せて6キロ太りました！そんな私が簡単に楽々頑張らずに３キロ痩せた マル秘大作戦を公開します ダイエットって自分にあった方法をしっかり採用しないと 大変なことになってしまいます というか、歯を食いしばってのダイエットで大変でした(´；ω；｀) まず、毎日飲んでいたお酒も止めましたし 大好きなお菓子もやめました もうそれだけで私にとっては、本当にキツくて ストレスで、食べる方に走りそうでした いや、それだったら、酒飲んどけよって話しなんですが それでも、１ヶ月、あれこれサプリを飲みながら頑張り続けたらなんと！ ３キロ痩せました(´∀｀)おりゃー しかし、油断して飲み会に出たら その後も油断続きで一気に3キロ分取り戻して、さらに３キロ上乗せになっちゃいました 理想的なリバウンドってやつです ってなんのこっちゃ！！ １ヶ月の苦労が１週間で元取りました(´；ω；｀) あ

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