日に日に暖かくなり、半袖やノースリーブの服を着る季節ももうすぐ！ そろそろコートをしまって、 春や夏の服に入れ替えよう、と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、そんな季節になっても 「腕を出したくないから、半袖やノースリーブは着ない！」 って宣言している人いませんか？ そして、腕を出したくない原因は… もしかして「二の腕のニキビ…ブツブツ」ではないですか？ 確かに、腕にニキビがあったら長袖を着て隠したくなりますよね（；^ω^） でも、長袖を着て隠しているだけでは、なんの解決にもなりません 今回は、お友達も見とれちゃうほどのスベスベした二の腕をつくるため 二の腕ニキビ（ブツブツ）の原因とおススメの治し方をご紹介します 二の腕のブツブツ（ニキビ）の原因は？ まず、腕にニキビができる原因をご説明しましょう １．乾燥は大敵 肌の乾燥が良くないのは、顔のニキビと同じです しかも、腕はもとも

2017 - 04 - 11 カルディの『ゆずと胡麻香るかけるぽん酢』が美味しかった 旅行・グルメ 暮らし 定番にしたいもの 先日、カルディコーヒーで見つけたぽん酢。 その名も ゆずと胡麻香るかけるぽん酢 。 サラダに良し、揚げ物に良し、餃子に良し、しゃぶしゃぶ・鍋に良し…とのことだったので、 「何にでも合うのでは？」と思い、焼いたかぼちゃにかけて食べてみることにしました。 ゆずと胡麻香るかけるぽん酢の原材料はこちら。 しょうゆ、果糖 ぶどう糖 液糖、ゆず果汁、 醸造 酢、砂糖、黒酒、すりごま、ねりごま、味噌、食塩、ポークエキス、たまねぎエキス、でん粉、 酵母 エキス／ＰＨ調整剤（ クエン酸 ）、増粘剤（キサンタンガム）、（一部に小麦・大豆・ごま・豚肉を含む） このぽん酢は、 カルディコーヒーファーム のグループ企業、 株式会社もへじ のオリジナル商品のようですね。 作り方 薄く切ったかぼ

雪印メグミルク重ねドルチェ　抹茶のティラミスを購入しました！ 目次 重ねドルチェ　抹茶のティラミスを詳しくご紹介！ 重ねドルチェ　抹茶のティラミスの層は？ 原材料、カロリーなど 4層のバランスは…？ 重ねドルチェ　抹茶のティラミスを詳しくご紹介！ 今回購入しました雪印メグミルク重ねドルチェ　抹茶のティラミスを詳しくご紹介しますね。 重ねドルチェ　抹茶のティラミスの層は？ 「重ねドルチェ」シリーズは層になっているのが特徴的なスイーツです。 今回の「抹茶のティラミス」の層は和と洋が楽しめる4層になっています。 1層目は「まろやかクリーム」。2層目は「抹茶プリン」 3層目は「抹茶とほうじ茶のブレンドソース」、最後に4層目は「濃密マスカルポーネ」です。 原材料、カロリーなど 原材料とカロリーです。 カロリーは1個当たり206㎉です。 フタの部分に「アルコール分1％未満」との注意書きが記されているの

みなさま、アイスはお好きでしょうか。 我が家は全員アイスが大好きです。 普段食べるのはスーパーカップなどが多いですが、時々少し贅沢な気分を味わいたいときに食べるのがハーゲンダッツのアイスです。 色々な味が出てそのたびに美味しさに驚かされます。 そんな新商品が出るたびに話題になるハーゲンダッツに、今日から「ストロベリーカスタードタルト」がラインナップされると聞いたので早速食べてみました！ ストロベリーカスタードタルト パッケージはこちら。 ストロベリーカスタードタルトのイメージ図と、苺の絵が描かれています。 公式サイトによると、パッケージに描かれているような甘酸っぱい「苺スイーツ」をアイスで表現したそうです。 スポンサーリンク 原材料に「発酵バター」が入っています。カスタードクリームに発酵バターを加えて濃厚でコクのある味わいになっているそうです。 グラハムクッキーはタルト生地部分のイメージで

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日は食べるダイエットシリーズです。ダイエットをする時にまず思いつくのが「食事制限」ですよね。 余分なカロリーを摂取するから太る。ならカロリーを取らなければ痩せる！と言った、最も危険でリバウンド率の高いダイエットですね(笑) 僕自身も48時間断食ダイエットをしたこともあります。その内容はまた別の記事で書きますね(*´ω｀*) 食事制限をすることによって、空腹感のストレスにさいなまれる人も少なくないですね。ドカ食いの原因にもなりかねません。 今回ご紹介するもち麦ダイエットは、お米をもち麦に変えるだけのダイエット方法です。 「もち麦？おいしくなさそう」と思われるかも知れませんが、みなさん、「麦ごはん」を食べたことはありませんか？美味しいですよね。もち麦ご飯は麦ご飯に近い食感ですよ。

練馬でっす(＾◇＾)ｂ　最近は結構実力派と言われるお店や独自の工夫を磨いたお店など色々増えている素敵な街です。 豊島園にも歩いて行けますし、（電車の方が超オススメ）ボクシングジムもありますし、飲み屋も多いですしなかなか賑やかなところですね。 そんな喧噪からちょいと離れたところでポツンと営業している一匹の雄（おす）が父親とともに月に一回か二回は食べに行くお店がこちら「ガッツ」さんです。 超実力派の画力がぶっ飛んだダークファンタジーであるベルセルクという作品の主人公と同じ名前の屋号ですが、どちらかというと石松さんっぽい親しみやすいお店ですね♪ 外観はこのように渋みの効いた赤ちょうちんが煌々としているため、ちょっぴり呑兵衛さんを引き付ける魔力を感じますが、メニューが豊富で結構迷いますね。 ちなみにラーメンは醤油・塩・味噌の三種類を常備している器用なお店ですが、個人的には圧倒的に醤油ラーメンが美味

現在AKBメンバーとして活躍している木崎ゆりあ さん。 AKBグループの選抜メンバーとして活躍する機会も 増えており、今後の活躍がますます期待されます。 そんな木崎ゆりあにはある座右の銘があるみたいで す。 木崎ゆりあの座右の銘とはどんなものでしょうか? 木崎ゆりあの座右の銘 AKBメンバーとして、歌やドラマに活躍している 木崎ゆりあにはある座右の銘があります。 インターネット上では、その言葉を書いた色紙を持 った木崎ゆりあが話題になっています。 気になる木崎ゆりあの座右の銘は、「何も始めなけ れば何も始まらない」です。 何もしなければ、そこから何か生まれることはない 、という当たり前の言葉ですが、とても深い意味が あると思います。 木崎ゆりあがこの言葉を知ったのは、彼女が 中学1年の頃だそうです。 父親の部屋に掛けられていた掛け軸に、その言葉が 書いてあったと言います。 中学生でこの言葉

女優、タレントとして活躍している菅野美穂さん、 結婚して年を重ねてもきれいですね。 菅野美穂はその容姿だけでなく、演技も高く評価さ れています。 そんな菅野美穂自身や、周りの人を勇気づけた名言 もファンの間では有名です。 では菅野美穂の名言とはどのようなもの だったのか？ みなさんにも為になる名言なのでシェアしたいと思 います。 ・菅野美穂はこんな人 菅野美穂は 生年月日は1977年8月22日の40歳、本名は 堺美穂「さかいみほ」です。 「菅ちゃん」、「カンノちゃん」などの愛称で親し まれています。 身長160cm、血液型はAB型、埼玉県坂戸市の出身で す。 スリーサイズは、B81 W57 H82、靴のサイズは23cm です。 現在は研音に所属しており、夫で俳優の堺雅人と一 緒に暮らしています。 趣味・特技は旅行・ショッピングで、夫婦で色々な ところに旅行に行っているのかもしれませんね。

四月十日の月曜日は、午前中から水道橋近辺のカフェで、書籍の修正原稿の受け渡しをしておりました。で、早く作業に取りかからなければと思いつつも、満開の桜の誘惑に負けて、散歩がてら浅草田原町の仕事場へと戻ることに……。 だって、神田川の水面に浮かぶ桜の花びらの量を見てしまったら、何気に名残惜しくなるではありませんか（汗）。とりあえず、JR水道橋駅の東口あたりから、神田川沿いを御茶ノ水方面へと進みましょう。 桜の幹からも、何輪か開花しておりますが、そろそろ葉も目立ってきましたね……。 それでも、まだまだ満開という感じがしますよね。『隅田公園』の桜も然りですが、川っぺりはどうしても気温が低いので、開花が遅いぶん他よりも少しだけ長く楽しめるような気がします。 こんなにしっかりと咲いている樹もありますので、今週末までは保ちそうですね!!! この神田川沿いの護岸にもソメイヨシノは何本か植わっておりますので