2017 - 06 - 02 ３日間緊急ダイエット、1.1キロ減！結果と分析。更に体重最小値に！ ダイエット考 食事記録 Tweet Share on Tumblr 5/29～5/31の３日間、夕食を控えめの緊急ダイエットをしました。 その結果の詳しい報告と分析をしていこうと思います。ちなみに大成功です。 www.sleepbeauty1.com 簡単に説明しますと、夕食はこの３つだけをとります。朝・昼は制限なしです。 おからケーキ プロテイン 野菜 緊急、とついていますが、普段から緩やかなダイエットの中での制限を設けたダイエットをしました。 Before⇒ Afterの体重と体脂肪 ダイエット前、5/29の体重と体脂肪 48.8ｋｇ、26.9％ 平均で48ｋｇだったのに１ｋｇ近く増えてしまっている！Σ(ﾟДﾟ)ということに危機を感じ、体脂肪も25％台だったのが26％をウロウロ。停滞中の中

カンロのピュレグミレモンを購入しました！ 目次 NEWピュレグミ ジッパー付袋 可愛い形 レモンを食べているみたい NEWピュレグミ フルーツの美味しさが味わえるピュレグミ。 そんなピュレグミが2017年3月に新しくなりました！ フレーバーは現在4種類。 グレープ、マスカット、さくらんぼソーダ、今回購入しましたレモンです。 ジッパー付袋 ピュレグミのパッケージはジッパー付。 持ち運びにも便利です。 可愛い形 ピュレグミは可愛いハート型をしています。 ラッキーなら星形のピュレグミが入っている事があるそうですね！ グミ自体レモンの良い香りがします。 レモンそのものといった感じですね！ レモンを食べているみたい グミはしっかりと弾力のある食感です。 コーティングされているパウダーがレモンの酸っぱさを表現していて、少し甘めのグミと良く合っています！ パウダーのシャリシャリ感も美味しい理由の一つだと

５月が終わりまして、皆様ブログの運営報告されていますね～ 私も運営報告したいですが、収益とかPVとかを公開するのはチョット恥ずかしくてできません・・・ あまりに、たいしたことなさ過ぎて・・・もっと大物ブロガーになったら堂々と報告したいと思います（そんな日が来るかは分かりませんが） その代わり、毎月１回アクセスランキング順にこれまでの記事を振り返ります。 そうすることで自分の反省と、今後の記事執筆の参考にしています。 （手前みそな内容の記事でスミマセン・・・興味がなければ読み飛ばしてください。読み飛ばされると悲しいけど・・・） ちなみにランキングの付け方ですが、 グーグルアナリティクスの、行動　➡　概要　➡　ページタイトル　➡　期間を５／１から５／３１に設定 トップページが１位に来るのでそれを除いたものを、１位から９位までランキング付けしています。 １位　株主優待到着報告。ANA、JAL、ユ

二の腕や背中にブツブツが出来ていて、暑い季節に薄着になるのが恥ずかしいなんてことはありませんか。女性はもちろん男性だって、気になりますよね。ブツブツの正体や改善法を調べてみました。 二の腕の「ブツブツ」の正体は 二の腕や、肩、背中、太腿などにある、赤みを帯びた「ブツブツ」「ボツボツ」「プツプツ」と言った感じのものは、「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」とか「毛孔角化症（もうこうかくかしょう）」と呼ばれる皮膚病でできた「丘疹（きゅうしん）」という盛り上がりです。 毛穴のまわりの角質が厚くなって毛穴をふさぎ、閉じ込められた皮脂や角質が角栓となって出来ます。毛が閉じ込められていることもあります。 どうして出来るのかはっきり分かっていませんが、ホルモンバランスの乱れや遺伝が関係しているのではないかと考えられています。 普通、痛みなどはないですが、軽いかゆみを感じることもあります。 １０代から２０

皆さんも経験したことがあるのではないかと 思われるＰＣのフリーズについて書いてみました。 最近漸く調子が戻ってきた私の比較的新しいＰＣ。 以前は富士通ＰＣのＸＰをつかっていたことがあり 買い替えるまで約１０年近くも使っていました。 新しいＰＣに変えて、驚きの進歩に驚嘆し 便利の良さに舌を巻きました。 おかげさまで漸くストレスフリーから解放されましたが それもつかの間、 実は、ついこの間までＰＣがかなり重くなり 手古摺っていました。 【ＰＣのフリーズの一体何が原因？】 これは、ウイルス感染による場合もあり それ以外にも例えば、youtubeのＣＭ動画をダウンローザ― などでダウンロードした場合でも起こりえます。 ＰＣ歴１０年に至って漸く理解できて来た ＰＣの扱い方や、フリーズの対対処の仕方ですが 先ず、知っておきたいのは、ＰＣのフリーズは 【ウイルスソフトが２つ以上ダウンロドされている場合に

こんにちは。 早いものでもう６月です。あと一ヶ月で今年も半分ですね。毎度のことですが他の皆さんと同じく５月の振り返りをしておこうと思います。 ちなみにこのブログは３月９日に開始したため、だいたい３ヵ月弱となりました。 また、今月は念願のアドセンスの審査が終了しました。アドセンス広告の設置、その他ＡＳＰの広告の設置などを真面目に考え始めました。その辺を考えることなく好きに書いていた４月までと大きく異なるところです。まあ、そのために色々迷走もすることになりましたが・・・。 目次 ５月の運営報告 ＰＶなどの数字データ 収益について アドセンス その他のアフィリエイト収益 よく読んで頂いた記事 実施した取り組みについて ５月のまとめ ５月の運営報告 ＰＶなどの数字データ 【４月（比較用）】 期間　　　　　　：2017/4/1～2017/4/30 記事数　　　　　：２５記事（計５５記事） 読者登録数