この記事は次のような方にオススメの記事です。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(@uminoxhiro)が下記の読者様に向けて執筆しました。 サラリーマンでにおいが気になる まわりににおいがきつい人がいる この記事の目次 この記事は次のような方にオススメの記事です。 この記事の目次 突然いわれたクサイの一言 ショックすぎて立ち直れない 酸っぱいと言われる汗の原因 汗は本来酸っぱくならない 酸っぱい汗の原因は「アンモニア」 なぜアンモニア濃度が高まってしまうのか 健康診断で肝臓を指摘されたことを思い出すオジサン 肝臓を正常にすることでアンモニアが分解される 肝臓が悪くなる5つの原因 飲酒 暴食 便秘 ストレス 肝臓を良くするためにやったほうが良いこと 1.規則正しい生活をおくること 2.栄養を取りすぎない(食べすぎない) 3.良質なタンパク質を摂取する 4.便秘予防をする