2016 - 03 - 18 エアロビのお姉さんの本気ダイエット10日間で-2kgに挑戦！ 【スポンサーリンク】 list Tweet みなさんこんにちは！ エアロビのお姉さんとして活動している私ですが、最近悩みがあります。 私ここ最近 めっちゃ太ったんです。 12月中旬に最後の大会を終え、その後もトレーニングやレッスンは勿論していたのですが、なんせよく食べる&飲む私。 ストレッチの時に感じるお腹の肉や、気づいたら息切れが激しいここ最近。 あんなに追い込んで作り上げた体も一瞬のうちに変わってしまうのだと虚しさを実感しています。涙 そして控えているのが3月27日に舞浜アンフィシアターで開催される発表会。 ここでソロナンバーを踊らせていただくことにもなり、お腹を出した衣装にするため、そろそろ本気で体を変えていかなければ。（気づくのが遅いとか言わない） まして今後プロの指導者として道を歩んでいく