ナチュラルグリーンスムージーナ 効果ナチュラルグリーンスムージーナの効果と成分 ナチュラルグリーンスムージーナ たとえば今の体重から1kg落とすのにどのくらいの消費が必要だと思いますか？ 体脂肪1kgを減らすにはだいたい7,200kcalもの消費が必要なのだそうです。 これを聞くと多大な数値の様に感じるかも知れませんが1㎏を1ヶ月で考えると1日当たり233kcal減らせば良いだけです。 これだとなんだかできそうって思いませんか？ 生活の中に233kcal消費することを意識して軽い運動や食事を制限を取り入れれば1ヶ月後には1キロ減らすことができます。 1ヶ月では1キロでも12ヵ月続ければマイナス12キロも痩せることができます。 とはいっても空腹に勝てない、運動する暇がないそんな人はまずは焦らずナチュラルグリーンスムージーナを試してみてください。 ゆっくりでもしっかり効果が実感できると思います。 また食物繊維がたっぷり入っている
