発毛のサイクル 健康な人の毛髪は1日に平均90本ほど抜け、3カ月くらいでまた新しい髪が生えてきます。 そして、4〜6カ月ほどで新しい毛髪に生まれ変わります。 ところが、生活習慣やストレス、ホルモンの影響などによってこのヘアサイクル(毛周期)が乱れ、毛髪が抜けやすくなったり、新しい毛髪の成長に長く時間を要する場合があります。 ここからは脱毛の具体的な原因について考えてみたいと思います。 日常生活から考えられる原因 ①ヘアスタイルによる刺激 ポニーテールのようなまとめ髪やいつも同じ位置の分け目など、髪を一定方向に引っ張り続ける髪型が、毛根の一部で育毛に必要な栄養分を運ぶ毛乳頭に負荷をかけます。 毛乳頭への負荷で血流が悪くなると、毛髪の成長を促す毛母細胞に栄養分を運ぶ機能が弱まることで抜け毛を起こしやすくなります。 ②ダイエットや喫煙などの生活習慣 過度のダイエットによって毛髪の原料であるたんぱ