生産性を高めるための世界一簡単な方法 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：休憩を多くとると、驚くほど労働生産性がアップするとは思えないかもしれませんが、多くの調査によると、定期的に休憩を取るほうが仕事の効率が良くなるようです。ある研究では、20分間のヨガで脳機能が飛躍的に改善することが示されました。ほかにも、短時間の昼寝が記憶力を改善した、1時間弱の作業と15分間の休憩が理想的な労働サイクルである、などが発表されました。 しかし、もし40分間の昼寝や、15分のリラックスタイムすら取る時間が無かったら？ 自分のことだと思った人も、心配は要りません。殺人的な忙しさに追われるサラリーマンでさえも活用できる代替法を、科学が見つけたのです。オーストラリア発の最近の研究によると、正しく行動を取りさえすれば、たった40秒でも頭のリフレッシュは可能ということです。 驚異的な自然のパワー では、この魔法の40秒とは何でしょう？ それは、椅子から立ち上がることすら必要とし
ユダヤ人って3歳からこれ聞かされるらしいwww : 哲学ニュースnwk
2015年07月07日22:30 ユダヤ人って3歳からこれ聞かされるらしいwww Tweet 1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/07/07(火) 13:37:02.76 ID:62M39lKy0707.net ユダヤ人の子供は、幼い頃から次のような格言を繰り返し聞かされる。 ・もし、本と服を汚したら、まず本から拭きなさい ・学んだことを復習するのは、覚えるためではない。何回も復習するうちに、新しい発見があるからだ。 ・１００回復習するのと、１０１回復習するのとでは、その間に大きな違いがある。 ・恥ずかしがる人は、よい生徒にはなれない。人はどん欲に学ばなければならない。 ・もし、目の前に突然、天使が現れて「トラ（教典）」のすべての教えを瞬時に身につけさせようと言っても、私は断ろう。人にとって学ぶ過程こそ、結果よりも重要だからだ。人は努力を通じてのみ、報いられる。 転載元：htt
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