明日読破しようとおもう。2017年の9月には手元にあったらしい。 コレホントに辞めれるん？#禁煙 pic.twitter.com/URb03No5AE— keroido@表垢 (@keroido666) 2017年9月8日 禁煙セラピーーーーーーー・・・。 実は何度も最後まで読めてないんですよ、忘れてしまいはじめから読みタバコを吸いもういいかと思いまた締まっては出しの繰り返し、現実逃避とかも含まれてますけどね。 最後まで読んだの20代前半だと思う。私はアラサーですが。前半の最強のニコチン中毒者ってところは覚えてますがなんかタバコ吸っていいよって書いてあるとその部分になったら必ず吸いますし一向に進みません。なにしてんの。 アイコスもgloもダメでニコチンパッチでも吸うしチャンピックスはドーパミン出すぎて暴れるし。だからこれいきますかってことで・・・ ニコチンガムイッテミマス 今も噛んでいるん

我が家は酢を取らないんですよね、ちょっと身体がいい感じ。さて今日は健康についてですよ～（ノーマルな） 去年の12月頃からツボ押しをしているんですがこんな道具↓ wumio ツボ押し棒 持ちやすく押しやすい特殊な形の天然木マッサージ棒 足裏・足ツボを女性でも強く指圧・カーブがフィットする絶妙なツボ押しグッズ 自分でも夫婦でも 不思議な一本 出版社/メーカー: wumio メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログ (1件) を見る 安いし体にフィットするしオススメ、しかも保証書付き。無くしたと思って新たにAmazonで買ってから掃除したら見つかったという事件あり、私は2個持ってる。押す他にもU字の部分で身体をさすったりしてる。作業所に行って帰ってきた時とかに重宝、身体がカチカチで筋肉痛になるため。お腹はもうどうにもならないから拳を作ってゴリゴリ。後、母が買ってきた2000円の爪切

たぶんコレだろうなぁ……/聴覚が過敏「音」で極端に疲れる｜発達障害プロジェクト ＮＨＫの複数の番組で結成した「発達障害プロジェクト」公式サイト。当事者にも、家族・周囲の人にも、役立つ情報満載！ https://t.co/dltYqzSkgA— keroido@表垢 (@keroido666) 2018年4月13日 これかなぁ・・・幻聴とWで疲れる感じ、ちなみに作業所ではイヤホンマン。耳栓はめちゃくちゃ持ってる。ただコレだと思う人は100均に耳栓大量にあるからいろいろ吟味して使ってみるといいと思う。私の場合はサイゼとか無理なタイプ。というより家の色んな音が大きすぎて対策としてイヤホンとかしてる。 発達障害調べたら元気ダウン・・・だけど、昔も音に敏感な時があり勉強に集中していたら治ったということもあった、音楽を聞くなという指示のもと治った気がする。でも、私の親もう歳だから耳遠いし自ずと生活音が