はじめに サウナヨガとは 厳密にいうと… 体験するには(2019年2月時点) 【東京】 オアシスサウナ アスティル(男性のみ体験可) タイムズ スパ・レスタ(女性のみ体験可) スパ ラクーア(男女とも体験可) 【横浜】 SPA EAS(男女とも体験可) 【名古屋】 ウェルビー(男性のみ体験可) 【熊本】 湯らっくす(男女とも体験可) おわりに 関連記事 はじめに サウナシーンでいま少しずつ広まりつつあるイベントがあります。それは「サウナヨガ」と呼ばれるものです。 文字通りサウナでヨガをするものだというのは容易に想像できると思いますが、どんなことをするのかちょっと謎ですよね。 私は2018年の日本サウナ祭りでサウナヨガに出会ってその素晴らしさを体験し、店舗で実施されているものにも参加したので、簡単にどのようなものか紹介していきます。 はい、オープンいたしました。今日は月2回の楽しいイベント《
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