ブックマーク / zakkurisauna.hateblo.jp (2)

  • サウナヨガの概要や効果の説明と実施施設まとめ - ザっくりととのうサウナ入門

    はじめに サウナヨガとは 厳密にいうと… 体験するには(2019年2月時点) 【東京】 オアシスサウナ アスティル(男性のみ体験可) タイムズ スパ・レスタ(女性のみ体験可) スパ ラクーア(男女とも体験可) 【横浜】 SPA EAS(男女とも体験可) 【名古屋】 ウェルビー(男性のみ体験可) 【熊】 湯らっくす(男女とも体験可) おわりに 関連記事 はじめに サウナシーンでいま少しずつ広まりつつあるイベントがあります。それは「サウナヨガ」と呼ばれるものです。 文字通りサウナでヨガをするものだというのは容易に想像できると思いますが、どんなことをするのかちょっと謎ですよね。 私は2018年の日サウナ祭りでサウナヨガに出会ってその素晴らしさを体験し、店舗で実施されているものにも参加したので、簡単にどのようなものか紹介していきます。 はい、オープンいたしました。今日は月2回の楽しいイベント《

    サウナヨガの概要や効果の説明と実施施設まとめ - ザっくりととのうサウナ入門
    aisyuudog
    aisyuudog 2018/03/27
    こんなん良いに決まってるよなぁ。 この1日だけで、1ヶ月過ごしたまであるわ
  • 「日本サウナ祭り2018(第3回)」参加レポート【おのP編】vol.1 - ザっくりととのうサウナ入門

    はじめまして、しぞ~かサウナ倶楽部の おのP です。 既にやのしんが詳細なレポートを書いていますので、補足程度の記事を書こうと思います。 zakkurisauna.hateblo.jp ちなみにですが、車を出したのも多くの写真を提供したのも、ボクであることをここにアピールしておきたい🤔 今回我々は、静岡は清水から出発しました。小海町は清水からですとほぼ真北に150kmほどですね。ルートとしては52号から中央自動車道を継いで北上です。 3月の上旬という難しい時期、前週には各地で大雪でしたから、正直ノーマルタイヤでいいのか不安なとこではありました。 結果としてはチェーン規制もなく、キチンと除雪されていたのと当日いい天気で気温も高かったことから車道は何の問題もありませんでしたが、やはり中央道下りて八ヶ岳のふもとあたりから雪が結構残ってましたね。 道路脇は若干凍っているように見える箇所もあったの

    「日本サウナ祭り2018(第3回)」参加レポート【おのP編】vol.1 - ザっくりととのうサウナ入門
    aisyuudog
    aisyuudog 2018/03/19
    すごい、こんなイベントあるのか。超たのしそう、しかも建物が1つじゃないし、外がメインだし、すごすぎ、いいなぁ
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