美・皇潤 永遠の美肌を求めてヒアルロン酸やコラーゲンは経口摂取でも効果あり（実験） 飲むヒアルロン酸 コラーゲンは、毎日食べるより、週一回食べるほうが効果が出る、という実験をこの前テレビでやっていました。 双子のザ・リリーズ（50代）が実験台になって、1か月間、コラーゲンの多い食品を毎日食べて、お肌の状態を計測して比べていましたね。 私にとっては、毎日か一週間ごとかはどうでもよく、食品として摂取したコラーゲンが、本当に皮膚のコラーゲン量を増やすのかどうか、という点でした。 コラーゲンはアミノ酸の一種で、胃や腸で分解吸収されるときには、コラーゲンではなく、アミノ酸に変化しているわけです。このアミノ酸がコラーゲンに再合成されるかどうか、という点が気になっていたわけです。 コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントに効果がないと主張する人の論点は、ここにあったからです。 同様に、ヒアルロン酸もアミノ酸の一種で、胃腸で分解吸収さ
