メタボリック症候群の予防
最近よくテレビや雑誌などで取り上げられるようになった、メタボリック症候群という言葉があります。メタボリック症候群とは、一体どういうものでしょう。 2004年にメタボリック症候群の診断基準というものができました。メタボリック症候群の診断基準で最初に挙げられる点は、へそ周りが男性は85センチ以上、女性は90センチ以上かどうかです。 メタボリック症候群は早め早めに対応した方がいいので、該当する人はより詳しい検査を受けてください。メタボリック症候群の診断基準は、腹囲が該当し、かつ高脂血症か高血圧か高血糖のどれか２個に当てはまることです。 中性脂肪の数字が１５０mg/dl以上かＨＤＬコレステロール４０mg/dl未満、あるいは両方にあてはまると高脂血症です。血圧の上が130mmHg以上、または下が85mmhg以上ならば高血圧。両方が当てはまる時も高血圧です。最後に、高血糖かどうかは空腹時血糖が１１０m
通販素敵生活のすすめ
家内が、髪の毛のボリュームが急になくなったと、最近嘆いています。 家内は50代半ばなんですが、そうなるのが普通なんですかね。レディースアデランスのコマーシャルを観ていても、薄げで悩む女性として登場されている方は、50代後半から60台前半の方が多いような気がします。 男性も女性も、すっかり薄げになってしまってからでは、遅いのです。 散髪屋では、いつも「毛が多いので透いて下さい」と毛が多いことには自信があった私ですが、最近、髪の毛が少なくなったと家内に指摘されます。確かに、鏡で観ると、髪の生える密度が低くなったようです。 こんなときこそ、ヘアケアを真剣に始めるときなのでしょう。病気と同じで、進行してからでは手遅れです。 ヘアケアの基本は、頭皮ケアですね。すでに禿げている人は、毛根が汚れていて、頭皮が硬い人がおおいそうです。 脂質を洗い流して、しっかりスカルプマッサージすることを心がけたいですね
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コレステロールを下げすぎると危険
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