血糖値を上げない簡単な方法 - 楽天ランキング 人気商品ピックアップ：楽天ブログ
2012年07月04日 血糖値を上げない簡単な方法 テーマ：高血糖値 これって病気なの？(524) カテゴリ：健康 血糖値を下げる簡単な方法、そんなものあるか！とお叱りを受けそうですが、あります。 血糖降下剤を処方してもらうというのも一つですが、血糖降下剤が処方されるのは、相当重症の糖尿病患者です。 そうなる前の高血糖状態を簡単に普通に戻す方法があります。 ＜炭水化物（糖質）を摂らないことです。＞ 血糖値は平常時で100前後ですが、糖尿の方は食後に200程度にまで上昇します。そして、高血糖のドロドロの血液が、血管を傷つけ、目や腎臓や足に異常をきたすようになります。 食後血糖値を上げない工夫は色々できますが、一番確実なのは、糖質を摂らないことです。つまり、ご飯やパンを食べないことなんです。 ３食中２食は抜きたいですね。弱っているすい臓が活性化するだけでなく、痩せてきますから、インスリンが出や
血糖値が高いと怖い - 楽天ランキング 人気商品ピックアップ：楽天ブログ
2012年04月22日 血糖値が高いと怖い テーマ：高血糖値 これって病気なの？(524) カテゴリ：健康 血糖値というのは、あまり気にならないものです。 30代までの若い頃は、ほとんどの方が正常値です。ところがある日突然、食後血糖値が200とか300とかになって驚きます。一度、高くなると、正常値には簡単には戻りません。 高血糖が続くと、喉が異状に渇いたり、体重が減少したりします。中年以降だと、手足の痺れ、視力の低下などが起こることがあります。 一旦、糖尿病の診断を受けると、手足の感覚麻痺、網膜の出血、腎臓の機能不全などの重篤な病気に進んでいくことがあります。 そうなるまでの自覚症状がほとんどありませんから、糖尿病は、サイレントキラーと呼ばれています。 日本では、糖尿病の疑いがある人が740万人と言われ、50歳以上では4人に１人が糖尿病だとされています。 また、高血糖は体内の老化物質（ＡＧ
50歳以上では4人に１人が糖尿病 - 楽天ランキング 人気商品ピックアップ：楽天ブログ
2012年02月15日 50歳以上では4人に１人が糖尿病 カテゴリ：健康 最近、トマトジュースがスーパーで売り切れ状態だそうですね。トマトが糖尿病に効果があるという報告がテレビやニュースで発表されたからですね。 高血糖が気になる方が増えているからですね。 なんと、国内では、糖尿病の疑いがある人が740万人と言われ、50歳以上では4人に１人が糖尿病なんだそうですよ。 また、老化物質であるAGAは、高血糖だと増加することが分かっています。高血糖は老化にも関係があるんですね。 高血糖になるのはいつかご存知ですか？ 勿論、食後です。食後１～2時間が最も高血糖になります。ですから、食後に、糖分の吸収を抑制することが一番大切なんですね。 フィットライフコーヒーなら、食後の糖分の吸収を穏やかにして高血糖を予防してくれます。また、トクホ食品の認可も受けていて安心です。 コーヒーはコクがあって、とっても美味
糖尿病性神経症に日頃から気をつけたい : 糖尿病 闘病日誌
2011年04月07日18:38 カテゴリ糖尿病とは 糖尿病性神経症に日頃から気をつけたい ボランティアバンクをご存知ですか？ 新薬などの治験モニターになると、謝礼として通院１回につき５０００円～１万円がもらえるので登録しています。 そこから糖尿病に関するアンケートがメールで来ていたので、答えました。 足先や指先が痛みませんか？というような質問が連続し、糖尿病性神経症という言葉が出てきたので、ネットでググって見ました。 『糖尿病性神経障害（神経症）は、高血糖状態によって毛細血管がダメージを受け、 最終的に末梢神経が障害を受ける病気』だそうです。 『手足のしびれや痛み、筋力の低下、感覚が鈍くなるという初期症状があるため、糖尿病性神経障害は、糖尿病性網膜症や糖尿病性腎症と比べて早い時期に現れるのが特徴』だそうです。 自分としては、目が一番心配だったので、眼科には定期的に通院して眼底検査を受けた
2ヶ月ぶりの血液検査で驚きの結果 : 糖尿病 闘病日誌
2010年08月27日12:34 カテゴリ闘病記録 2ヶ月ぶりの血液検査で驚きの結果 今日、血液検査の結果を聞きに、近医に行きました。驚きの結果でした。 7月1日入院 7月9日退院 7月中 インスリンランタスを6単位注射 7月～8月 血糖降下用のメデット錠2錠、コレステロール減少用クレストール錠１錠の服用 ８月23日の血液検査(入院前の6/18と比較） ヘモグロビンA1C 10.5 ⇒ 6.5 空腹時血糖値 249⇒107 LDLコレステロール 172⇒79 HDLコレステロール 40⇒46 中性脂肪 224⇒110 γ-GTP 69⇒55 体重は退院してから1.5キロ太りましたが、この結果には驚きです。特に肝機能検査ではここ30年くらい異常値でしたが、異常が出なかったのは初めてで、糖尿病になって、前より状態が良くなっています。コレステロールや中性脂肪もこれまででありえない数値です。 食
血糖測定で、痛いのは嫌だ : 糖尿病 闘病日誌
2010年07月18日12:49 カテゴリ糖尿病とは 血糖測定で、痛いのは嫌だ 血糖測定器が必要だなと思います。近いうちには買いたいと思います。 ただ、採血の痛みが嫌なのです。わがままみたいですが、アレを毎日やるのは億劫です。 たまに、痛いときがありますから。特に指の一番先。入院中は1日3回も刺していましたが、気のせいか、指先全部がズキズキ感じたこともありました。それで、途中から耳たぶから採血してもらっていました。 採血をするための器具は、「穿刺器具」（せんしきぐ）というようです。楽天市場でも販売されていて、「ほとんど痛くない」と書かれていますが、そんな訳ないでしょ、と言いたくなります。 【採血用穿刺器具】ロシュダイア ソフトクリックス （穿刺器） 価格：2,100円（税込、送料別） 痛いのは嫌だから尿糖でもいいかな、とも思っています。血糖と尿糖は相関関係大でしょうし、改善状況も確認できま
フィットライフコーヒーで血糖値の上昇を穏やかに : 我が家に欲しいものランキング
フィットライフコーヒーで血糖値の上昇を穏やかに 食品・グルメ 血糖値の高い私に、嬉しい商品がこれ。 フィットライフコーヒーです。 空腹時血糖値はほとんど基準値ボーダーラインなのですが、食後血糖値が基準値の2倍という私。 難消化性デキストリンが入っているから、血糖値が急速に上がりません。 この難消化性デキストリンというのは食物繊維の一種で、コーヒー1杯でバナナ9本分の食物繊維に相当するというからすごい！！ 高血糖でなくても、便秘症の方にも最適なコーヒーです。 味は、深みのある濃い味です。エスプレッソのような味ですね。ミルクを入れるとマイルドになります。 元々ブラックコーヒーが好きなので、このフィットライフコーヒーとは相性がいいみたいですね。 毎日飲むコーヒーで健康＆ダイエットライフを！！フィットライフコーヒー【送料無料】 価格：3,150円（税込、送料込） 食品・グルメ ページトップ ホーム
高血糖でも飲めるコーヒーがあった - 楽天ランキング 人気商品ピックアップ：楽天ブログ
2010年06月27日 高血糖でも飲めるコーヒーがあった テーマ：高血糖値 これって病気なの？(524) カテゴリ：健康 血糖値249で糖尿病が確定し、コーヒーが飲めなくなったと嘆いていたのですが、血糖値を上げないコーヒーがあることを知って喜んでいます。毎日飲むコーヒーで健康＆ダイエットライフを！！フィットライフコーヒー【送料無料】 コーヒーは、糖尿病予防に効果があるとされていますが、それは、血糖値が正常な方の話です。すでに糖尿病になった人の場合、コーヒーはカフェインのせいで高血糖になりますので、飲まないほうがいいのです。 コーヒー好きの私ですから、コーヒーが飲めなくなるのはショックでした。 フィットライフコーヒーは、特定保健食品です。厚生労働省の認可を受け、健康促進に一定の効用が認められた優れた食品ですから安心ですね。 フィットライフコーヒーには、食物繊維（バナナ9本分）が含まれています
メタボ検診で糖尿病が発覚 : 糖尿病 闘病日誌
2010年06月19日19:00 カテゴリ闘病記録 メタボ検診で糖尿病が発覚 国民健康保険に加入している自営業者等には、毎年「メタボ検診」の案内が市町村から来ます。 会社勤めの方は、会社の健康診断を受診されているので、来ないと思います。 最近、体重が減少してきて、ひょっとして、癌じゃなかろうか、と心配だった私は、近隣の医院に電話して、メタボ検診の予約を入れました。 体調は、こんな具合でした。 ・体重が、ここ3ヶ月で８～10キロ減少した ・目がかすんで、見えづらい ・頻尿で、残尿感があり、いつもスッキリしない ・喉がかわく ・・・・・・ この状況だけで、糖尿病だと、分かる人は分かるでしょう。 私は過去に一度も高血糖と言われたことがなかったために、糖尿病の可能性を考えたことがありませんでした。 そして、6月18日（金）にメタボ検診を受けました。検尿と血液検査、問診だけでした。血液検査の結果は、
糖尿病の食事 : 糖尿病 闘病日誌
2010年06月19日22:59 カテゴリ糖尿病とは 糖尿病の食事 糖尿病では、食後の高血糖が怖いようです。心筋梗塞やら脳梗塞で急死することもあるようです。 糖尿病というのは、血管が痛んでいるので、合併症が発生します。目の血管だと失明に繋がりますし、下肢だと壊疽、腎臓だと腎不全といったことを引き起こします。 高血糖を起こさないためには、炭水化物と糖分は少なめにする必要があります。野菜中心ですね。糖質よりは、肉類のほうがまだましなようです。 イヌリン ステーキより、うどんのほうが血糖値が上がるらしいです。 とりあえず、今日はスーパーで、こんなものを買い込みました。 ・ギムネマ入り杜仲茶パック ・トマトジュース（紙パック） ・まいたけ ・豆もやし ・納豆 ・こんにゃくステーキ ・黒豆納豆 ・ヨーグルト ヘルシーでしょ？こうなる前からやっておけばと後悔しています。 意外と卵はいいみたいなので、明
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