血糖値を上げない簡単な方法 - 楽天ランキング 人気商品ピックアップ：楽天ブログ
2012年07月04日 血糖値を上げない簡単な方法 テーマ：高血糖値 これって病気なの？(524) カテゴリ：健康 血糖値を下げる簡単な方法、そんなものあるか！とお叱りを受けそうですが、あります。 血糖降下剤を処方してもらうというのも一つですが、血糖降下剤が処方されるのは、相当重症の糖尿病患者です。 そうなる前の高血糖状態を簡単に普通に戻す方法があります。 ＜炭水化物（糖質）を摂らないことです。＞ 血糖値は平常時で100前後ですが、糖尿の方は食後に200程度にまで上昇します。そして、高血糖のドロドロの血液が、血管を傷つけ、目や腎臓や足に異常をきたすようになります。 食後血糖値を上げない工夫は色々できますが、一番確実なのは、糖質を摂らないことです。つまり、ご飯やパンを食べないことなんです。 ３食中２食は抜きたいですね。弱っているすい臓が活性化するだけでなく、痩せてきますから、インスリンが出や
楽天ポイントが楽々貯まる方法 - 楽天通販生活：楽天ブログ
2012.07.04 楽天ポイントが楽々貯まる方法 カテゴリ：日常生活 楽天スーパーポイントは、楽天市場でお買い物をすると、１００円につき１ポイントが貯まります。 １０００ポイント貯めるには、なんと、１０万円分ものお買い物をしなければならないんですね。 でも、もっと簡単な方法があります。 どこのご家庭でも、自動車保険に入っていると思います。 数社から同じ内容で自動車保険の見積もりを取って見ませんか。 保険の中身や料金を見直すいい機会になりますヨ。 見積もりを取ったからといって、契約する必要はないですし、保険会社から電話が掛かってくるようなことはありません。（実証済。） お手元に、運転免許証、車検証、保険証券の３つを用意して、申請フォームに必要情報を打ち込んで、見積もり申請するだけです。 たったこれだけで、楽天ポイントが最大1,111ポイントもゲットできるんですね。ただし、ご家族で年に1回だ
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