ジーニアスQuest 読んで実践した方が、心の管理法に慣れて目標達成力を培うためのパワフルな方法 継続力をつけるための習慣化のノウハウ や速読など能力開発等の記事をアップしています。 最近の記事は、完全に自己啓発や能力開発から逸脱してしまい、、 ブレまくっていますが(^_^;) ( 本題の「 りんごペクチンが放射能を有するセシウム137のデトックスを促す 」 というテーマの記事 )に入る前に・・・ ) 4月下旬に作成した、この記事に追記しますが チェルノブイリの事故で被害に遭ったベラルーシで生活している日本人の方が書いた ペクチンを多く含む野菜や果物とその目安、環境不適応症候群とその改善法の記事も 内部被曝によるリスクを減らすという点でみて日本人として有難いです。 この方のtwitterとかも参考にされるとよいのではないでしょうか? あれこれの文献を調べてみると「 梅干し 」もよいそうです