大丈夫？アリュージョニスト読む？ - orangestarの雑記
d.hatena.ne.jp 相変わらず魔王様が大変なことになっているのですが。 今現在、アリュージョニストは、キリストの復活にちなんだ一二使徒編が終了し、アイカツ編に突入しました。 今ならまだ間に合います！アリュージョニストを読んでください！ ncode.syosetu.com あと、最近カクヨムで読んで面白かったの おとなも楽しめるトランスヒューマンガンマ線バースト童話集 kakuyomu.jp ちょうおもしろい！（語彙力消失中） 奇跡の人 kakuyomu.jp ヘレン・ケラーの座頭市です。 ちょうぶんしょううまい！ アリュージョニスト関連で アリス・イン・カレイドスピア 1 (星海社FICTIONS) 作者: 最近,あずき出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/07/16メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (10件) を見るこちらも！
実践しやすそうなストレス解消法、コーピングとマインドフルネス - orangestarの雑記
猫を殺す仕事 作者: 小島アジコ発売日: 2015/11/28メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る いや。そうではなくて。 先日、NHKでやっていたストレスで脳がダメになる原因とその解消法についての番組が、すごい参考になった。 ので、メモ。 ストレスで脳がダメになる原因 不安感や心身の危機を感じると、脳の中にある扁桃体という組織がストレスホルモンを出す。人間が人間としてハードウェアが出来上がったマンモスを追っかけてた頃みたいな原始時代は、直接的な危機が去ったら、ストレス状態も解除され扁桃体もストレスホルモンを出すのをやめたけれども、複雑化した現代社会では、24時間対人関係とか社会とか会社とかそういうもので常にストレスに晒されるようになり、ストレスホルモンがずっと出っ放し。その結果、脳がずっとストレスホルモンに晒され、海馬が委縮し、脳が破壊されうつ状態になったりメ
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