第二回ペアトレ講座（2022年第一期） - ぐろーいんぐあっぷ！
こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 昨日は現在開講中のオンラインペアトレ第二回目の講座でした。 有難いことに、今回から受講生がお一人増えました♪ 語り合えるお仲間が増えるのは嬉しいですね！ これから一緒に楽しく学んでいけたらと思っています。 受講生の皆さんは、とても素敵な方々。 お話しをしていると、お子さんのことをとても大切に思っておられることがすごく伝わってきます。 今回は実際の事例を挙げてもらい、「良かったところ」や「こうすればもっと良くなったところ」をみんなで一緒に考えてみました。 みなさん真剣に考えて、たくさんの意見を出してくださいました。 とても良いご意見ばかりで、それぞれの心の温かさが伝わってきました。 発達障がいを抱えているお子さんを理解するためには、多様な視点が必要になります。 しかしほとんどの場合、親御さんは自分の常識が通用しないことに戸惑いを感じています。
"自分"を見つめていますか - ぐろーいんぐあっぷ！
こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 大人になればなるほど、自分を後回しにすることが多くなりますよね。 子どものため 家庭のため 仕事のため いつの間にか自分はないがしろ。 だんだん自尊心が薄らいでいませんか？ 人のことはよく見えるし、羨ましくなる。 自分に良いところなんて何もない。 子育てをしていても、子どものダメなところばかり目に付くし、パートナーにはイライラしちゃう。 職場の同僚はポンコツだし、上司はごちゃごちゃウルサイ。後輩や部下は何だか頼りないんだよな。 自分にばっかり仕事が回ってきちゃうし、損ばっかりしてる気がする。 あー、なんでうまくいかないんだろ！ きっとあなたはそう思いながらも、歯を食いしばって頑張っているのではないでしょうか。 自分を後回しにする癖 自分の幸せが人を幸せにする 他人が羨ましい 自分を見つめる 自分を後回しにする癖 私たちは「思いやり」「譲り合い
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