残暑でざんしょ 思いがけず今日と明日は残暑の予報です。２０℃台ですけど・・・ こんばんは。今夜は蓮根の挟み焼きを作った　あやのんです。 メニューは、こちらです↓ seleneselene.hatenadiary.com ホットヨガに１０年以上、通っていた私ですが、 残念ながら、ここにはホットヨガなるものは、ありませんでした。 スポーツジムもないし、プールも塩素がキツそう・・・ しかも、この辺の方達、マスクをしていない人も多い・・・ なんて思っていたら、すっかり太ってしまいました。 前回、実家へ帰省した時に、母に心配されたくらいです（笑） ちなみに血液検査は異常なしよ！ 来週の帰省に向けて、これは、どうにかしなくては！と思い、 ここのところ、ずっと、お昼御飯を抜いています。 本当は、朝食抜きにすると、半日断食になるのに、 毎朝、お腹が空いて目が覚めるんです！いい歳して（笑） なにしろ子供の時

ビックリ！(◎_◎;) 今、三浦春馬さんのニュースを見て、驚きと同時に結構ショックです・・・ 演技も歌も上手くて、これから、もっと活躍していく俳優さんだと 思っていたのに・・・思わず「え！？」と声にしてしまった　あやのんです。 人って、周りから順風満帆に見えていても、心の中は見えないんですよね。 すごいファンというわけではなかったけれど、 とても感じの良い俳優さんと思っていたので、残念に思います・・・。 恵まれていると思われている人でも、大きな悩みを抱えていたり、 人間って、言わないだけで悩みがあるのが普通だと思ってます。 だからこそ、私は毎日、小さい幸せを見つけて 「ラッキー！」とか「嬉しい！」って言うようにしています。 勿論、本当に嬉しいんですけどね（笑） それを習慣にしていると、だんだん、そうなっていくような気がしています。 さて今日は買物へ行ってきました。合計２,４１５円。 いつも