「コラボだよ～ハート仮面散歩」 「コラボだよ～ハート仮面散歩②」 「おまけ」 ご覧いただきありがとうございます。 今回は素直な天邪鬼さんとコラボさせていただきました。 以前、コラボしていただける方を募集した際に、 ご出演OKのコメントをいただきましたので登場していただきました。でも突然ですみません💦 素直な天邪鬼さんのブログ 波乱万丈の人生でしたが今はお幸せそうです。 ↓ akiko42life.hatenablog.com コラボご出演OKの方はご連絡お待ちしております♪♪ ご連絡のない場合はまた勝手にコラボしちゃいますね～(*^^*)💦 いつもご訪問いただきありがとうございます。 次回もよろしくお願いいたします。

例えば、会う人、会う人に笑顔で、愛のある言葉で接することができるのは、心に上気元（私は上機嫌を「上気元」と書きます）がたまっているからなんです。 最高の徳積みとは、自分の機嫌を取ることなんです 今月も一生懸命頑張ったんです。お給料の1割、1%でもいいから、自分にあげてください 最高の徳積みとは、自分の機嫌を取ることなんです 自分の機嫌を取るとは、例えば、落ち込みそうになった時、不安で仕方がない時に、「大丈夫、ついてる、ついてる」とか、「だんだん良くなる未来は明るい」など、自分の心が明るく軽くなる言葉を唱えるんです。 あるいはまた、自分の趣味に打ち込んだり、好きな芸能人が出ているテレビや映画を見たり、美味しいものを食べたり、おしゃれを楽しんだり、自分が楽しいと思うようなことをするんです。 そうやって、自分の機嫌をとっていると『小さな徳』がどんどん積まれていきます。 自分で自分の機嫌を取るとい

自然と守られ、心が満たされ、想像した以上にうまくいく。 そういう人は『小さな徳の積立』をしているんです。 小さな徳の積立 人にあげても減らないもので『徳』を積み立てるんです 小さな徳の積立 私たち人間が心楽しく豊かに生きていくために、必要なものがいくつもあります。 例えばお金がそう、仕事もそう、友達もそうでしょう。 幸せに、豊かに生きていくには、いろんなものが必要なんだって、皆さん言いますよね。 ところが、意外と、うっかり忘れてしまいがちなものがあります。 それが何かと言うと、『小さな徳』なんです。 まずは『徳』とは何か、ということなんですけれど。 簡単に言うと、『徳』とは、人の幸せに貢献することです。 ただし、私が言う『徳』とは、日本からはるかに遠くにある国々の幸せに貢献しようとする前に、まず今ここ、目の前なのです。 今、自分の目の前にいる人の心の重荷を軽くしたり、人の心が明るくなること

この部品(パーツ)⋯ バイクには無いけど自転車には有る しかも油圧ディスクブレーキ自転車 自転車生活3年目を迎えて⋯ これって必要なんだ⋯って、気がついた 納品の時だけついてるもので⋯ 失くなってもイイものとばかり思てた わかる人はかなりの自転車好き♡♡ だから⋯壊れたり、失くしたり まったく、今まで意識していなかった ディスクブレーキのキャリパー支持 またはキャリパーそのものを 固定するボルトの緩み防止のパーツ ディスクを調整したり 洗うたび、掃除する度 どっかに吹っ飛んでったり、 劣化して壊れたり⋯見つからない(>_<) ま、直接関係ないからってスルー ⋯材質はプラスチックなのです 無きゃないで⋯困らないけど あるからには必要なものと 軽い気持ちで、自転車屋さん(toolbox)へ 注文したら⋯10個200円ぐらいでしょ？ ですよね〜？笑 電話連絡あり自転車屋さんへ な、な、なんと１個

父の退院と老健への移動日が、今週木曜日になると決まった。 父の右手上腕骨の骨折は、 数日前の検査(骨折後6週間の検査)によると、少しのズレがある状態で固まっているということだ。 ズレは許容範囲内なので、これまで通りの可動域訓練とともに、少しずつ右手に体重をかけるリハビリも始まっている。 父に「リハビリはどうですか？」と聞くと、 困ったような顔をして「それがな、リハビリが進んでおらんのじゃ～」と言う。 父の担当のPT(理学療法士)さんに、リハビリの進み具合をたずねてみたら、 リハビリ見学を許可してくださり、 昨日見学させてもらった。 まず、両手で万歳をすると、 右手は肩より上30度くらいまで上がるようになっていた。 骨折当初は痛くて全く上がらなかったのだけれど、 保存療法と可動域訓練によって、固まってしまうことなく、回復している。 ベッドでの起き上がりは、 自分でリモコンを操作して、ベッドの

先日は 優しいお見舞いのメッセージや ブクマを どうもありがとうございました♡ おかげさまで、 かなり良くなりました さて 喉の痛みから始まった 久々の風邪 初めの3日はずっと 喉の痛みと鼻水に悩まされ 熱が出ないのは嬉しいけど 唾を飲み込むのが億劫なのが嫌 と思っていたら さーっと痛みが引いて 次は 咳込むように ごほごほごほ 体を曲げるようにしながら 咳き込んで その日のうちに筋肉痛 その上 熱も39度近くまで出て 眠れない これはたまらない 何かないかと マカダミアナッツオイルに ユーカリラディアータとラベンダーの アロマオイルを垂らして 縦隔付近に塗りたくった そしたら あらまびっくり 咳がちょっと軽くなって 短時間ではあったけど ひさびさ　しっかり 眠ることができた やっぱり咳に　効くみたい ユーカリとラベンダー だけど 愕然としたのは 匂いが全くわからない ユーカリもラベンダー

↓ 前回は、エミレーツ・スタジアム、Ｂｉｇ　Ｂｅｎ！までを記事にしましたが、その続きとなります。 crosscubja60.net crosscubja60.net crosscubja60.net crosscubja60.net crosscubja60.net crosscubja60.net エミレーツ・スタジアムで現役日本代表の冨安に挨拶（のぼりにですけど）して、 Ｂｉｇ Ｂｅｎではハリーポッターに挨拶（幻影に）してロンドンを満喫。 翌日、やむなく仕事をしてからのチェルシーのスタンフォード・スタジアムに！！ ＭＥＴＯＲＯで移動 ＶＩＣＴＯＲＩＡ　ＳＴＡＴＩＯＮ 昼ご飯 スタンフォード・スタジアム！ エンターテイメント レストラン（中華） ホテルに帰還！ １、２日目の行程 ６月２日　成田空港 → ６月３日 Doha（カタール）→ London heathrow airpot → N