8年前の自分に若返る1日2分のデコルテ・エクササイズ【動画】 | nanapi[ナナピ]
8年前の自分に若返る1日2分のデコルテ・エクササイズ【動画】 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。[お知らせ] nanapiのコンテストは投稿でAmazon券がもらえる！ はじめに 最近女性の間でもケア意識が高まってきた「デコルテ」。デコルテとは、首から胸元にかけてを指す言葉で、最も年齢が現れる場所だと言われています。 ちょっとこの画像を見てください。 (ポーラ横浜研究所提供) 顔の明るさは同じにもかかわらずこの違い。デコルテ部分がどれだけ全体の印象に影響を与えているかがよく分かるのではないでしょうか？ 今回は、このデコルテを美しく見せるためのエクササイズの方法を動画でご紹介します。 2分で終わる上に道具要らずですので、気軽に続けられますよ。 エクササイズ動画 エクササイズメニュー チェストフライ・・・10回 ボールパンチ
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PJ ON CH7 MORNING SHOW: FITNESS EXPERT, CELEBRITY TRAINER, CHEF AND AUTHOR, PAUL 'PJ' JAMES
