『「自信がない」この気持ちを消すことさえできたら、私はもっと素敵な人生を送れるのに。悔しいなぁ』 このような悩みをお持ちであれば、この記事を読んでもらえれば、自信を持ってあなたが望む未来を手に入れることができるでしょう。「私、最高！」と心の中で呟いてみてください。そう、あなたはすでに最高に魅力的なのです。 この記事は、よくある体育会的な根性論や熱血精神ではありません。 あなたの潜在意識へダイレクトに働きかけることができる方法を脳科学的観点からお伝えします。これまで、あなたは「自信がない」ことに悩み、巷の書店に溢れているような自己啓発書に頼ったことがあるかもしれませんが、今日で全て捨ててしまってください。 そんなものに頼らなくても、脳の中にあるフィルターの切り替え方を知るだけで、自然と自信に対する捉え方が変わり、明日から全く違う人生を送ることができるのです。 【目次】 １．自信は自分次第で自

仕事に「喜び」を感じられるか チベット人通訳兼ガイドのローさんが少女に声を掛けた。そして、私にこう教えてくれた。「彼女の日当は200元です」。日本円にすると3200円ほどだ。 3200円の日当があの労苦に見合っているかどうかは私にはわからない。奇跡の成長を遂げてきた中国の一部とはいえ、経済的に貧しいチベットでは貴重な現金収入に違いない。 彼女が他の手段で200元の日当を手に入れるのは容易なことではないだろう。そして、彼女の収入は彼女だけのものではない。大家族主義のチベットでは、彼女の収入が家族の生活を支えている。 「それにしても、もっとほかに仕事はあるでしょう……」。ローさんに食ってかかってもしようがないのに、私は怒りを抑えられずそう呟いた。 すると、ローさんは小さな声でこう私に囁いた。「でも、彼女はお寺の再建の仕事をしているから幸せなのです」。 私はガーンと頭を殴られたようなショックを覚

本棚の整理をしていたら、古い日記が出てきた。私はここ20年間、1日も欠かさず3年連用日記をつけている。書くスペースは限られているので、日記というよりもその日にしたこと、感じたことを簡単に書き記す記録に近い。 何気なく手にしたのが15年ほど前の日記帳だった。ある日の記録に目を通すと、「仕事がとれず悶々とする。頑張ろう！」と書いてある。その前後の日々を読んでも、「残念ながら失注。これは痛い」「先が見えない。大変だが今が踏ん張り時だ」などと暗いコメントばかりが続いている。いつの間にか本の整理は忘れ、古い日記を読み返していた。 薄くなりかけた鉛筆の文字を見て、当時の記憶が沸々と蘇ってきた。その頃、私はある外資系コンサルティング会社に請われて転職した1年目だった。パートナー（共同経営者）として入社し、新しい仕事（プロジェクト）をクライアントから受注することを期待されていた。 経営コンサルタントはクラ