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  • 切り干し大根の煮物のリメイク料理 - -17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

    こんにちは。 今朝の体重・・・62.7kg(前日比+0.4kg ピーク時より−10.3kg) 前日より0.4kg増えましたが、想定内です。 今後これ以上増えないように、増えたら調整してまた目標に向かって、コツコツと・・・。 8月末までに61kgと目標を立てましたが、変更します。 8月26日までにします。 夫の夏休みがもらえたので、8月27日から2泊3日でビーチリゾートへ 旅行に行くことになりました(^^♪ 嬉しい~💛 久しぶりのビーチリゾート💛 ということで、旅行前日の26日までに61kgになる! 旅行中は3べると思うので、必ず体重が増えますからね。 久しぶりに水着を着てみたところ、以前よりかなりスッキリと着こなせました。 ピチピチだったTシャツも、ゆとりが・・・💛 かなり痩せたので、以前よりも服をすっきりと着こなせることが、とても嬉しいです! 昨日の事 朝・・・生姜黒砂糖入

    切り干し大根の煮物のリメイク料理 - -17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣
    akira2013web
    akira2013web 2017/08/01
    カレーそうめんというのが、あるんですねぇ(´・ω・`)
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