非常食 - monologue
お立ち寄り頂き有難うございます。 この間の連休中に地域の防災訓練がありました。 毎年開催しているもので、コロナ禍ではありますが、地域の公園で行った上に、当日はすごい風が吹いていて、 「もしウイルスが漂ってたとしても、一瞬で吹き飛ばされちゃうよね」 と笑いました。 ＊ ＊ ＊ 訓練後のお土産は、毎年地域で備蓄している非常食(期限が迫っているもの)。 今年は初めて缶詰めのパンをもらいました。 ↓ 実は今年の夏に我が家でも非常食を買って、同じような缶詰めパンを持ってるのですが、まだ食べたことはなくて(^^;; せっかくの機会なので、訓練でもらった方を開けて食べてみることにしました(*^o^*) マフィン型に入ったパンが２個出てきました(*'▽'*) そのまま一口食べてみたら…、 ちょっとパサパサしてますが、味は悪くないです(^_^)v わりと甘いのは、非常時にそのまま食べられるように…か
猫舌。 - monologue
お立ち寄り頂きありがとうございます。 先日、「チコちゃんに叱られる」で、猫舌の原因と対処法をやってました。 (私は猫舌です(￣∇￣)) 猫舌の人は、食べ方(飲み方)が下手なのだそうです。 舌の先に熱さを感じる部分があって、猫舌の人は飲み物や食べ物を舌の先に乗せてしまう(触れさせてしまう)から熱さを感じるのだそうです。 猫舌を治すには、舌を奥に置いて(？)飲んだり食べたりすれば良い…って、簡単に言ってました。 …が、番組で実験台になった(笑)鬼奴さんは散々なことになってました(＞人＜;) (補足として１週間くらいの訓練が必要…だと、後で聞かされてましたが(笑)) アール(R)の「ル」の時の舌の位置にして飲むと良いらしいのですが(~_~;) 私もちょっと試しましたが、いやいや無理！ ＊ ＊ ＊ そもそも、世の中に猫舌の人とそうでない人がいるってどういうことなんだろ？ 赤ちゃんの時の食べ
この〜木何の木…？ - monologue
お立ち寄り頂きありがとうございます。 (少し前に撮った写真ですが) 義母が亡くなってから、それまで義母が管理していた玄関先のプランターを整理していた春、ニョキニョキ伸びている太めの茎があることに気付きました。 パンジーなど花が植えてあるプランターの中に、どう見ても〈木〉になりそうなものが植ってるのですが、何の木かはわかりません。 プランターを片付けたかったので掘り起こしてみたら、結構しっかりした根が張り始めてたので、とりあえず大きな鉢に植え替えてベランダに移しておきました。 その後、日当たりも良かったせいか、その〈木〉は細いながらもさらに伸びて、私の背丈(168㌢)ほどになりました。 真夏の暑さの中で葉っぱが枯れてしまったものの、秋になったらまた緑の葉が広がってます。 ＊ ＊ ＊ これが何の木か分からないまま毎日眺めてましたが、ある時ふと思い出したことが…。 ずっと前、私と娘が毎年
スクリーンタイム。 - monologue
お立ち寄り頂きありがとうございます。 少し前から私は、iPhone(とiPad)のスクリーンタイム機能で画面を見ない時間(休止時間)を設定してます。 具体的には、 iPhoneは22:00〜7:00 iPadは21:00〜9:00 設定した理由は、単純にスマホやタブレットを見過ぎだと感じてたから。 習慣って恐ろしいもので、見られる環境だと、ちょっとの間でも無意識にスマホやタブレットをいじってるのです。 何を見てるかというと、yahoo!ニュースだったり、好きなアイドルのサイトだったり。 特にyahoo!ニュースは、ついコメント欄が気になってずーっと見てしまったり、関連記事をどんどん辿ってしまったり。 気がつくと1時間くらい経ってたりしました。 完全に依存してるなぁ…と反省して、どうしたらいいのかあれこれ考えて、先ず思いついたのが、シンプルに電源を切る方法。 でも、これだと緊急時が心配でした
スクワットを頑張る！（笑） - monologue
お立ち寄り頂きありがとうございます。 昨日、《徹子の部屋》のいとうまいこさんを観てから、俄かに《スクワット》を意識し始めました。 （単純） 早速カレンダーのシール項目を増やして(^^;; とりあえず何回でもいいから、スクワットをしたら赤のシールを貼ることにしました(^^) （影響受けやすい人、笑） ＊ ＊ ＊ 以前、ゾンビ体操を始めようと思って買った本には、 「ゾンビ体操」ができなかったら、もう運動なんてできない！それくらい簡単で、誰でも楽しくできる体操です。」 …とありました。 それさえも続かない私って（ーー；） （暑さのせいにしてるけど(^^;;） でも、でも！ スクワットの１回くらいなら、１日のうちのどこかでできるはずo(･x･)/ 自分を信じて（笑）今月は、 《とりあえず毎日スクワットをする》 を目標にしてみますp(^_^)q 私は単純なので、シール作戦を使えば頑張
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解決(*ﾟ▽ﾟ*) - monologue